English
русский
Українська

Wiadomości

Co przygotować na śniadanie, aby było smaczne i zdrowe?

Erika IlyinaWiadomości
Serowy placek na śniadanie. Źródło: freepik

Śniadanie to najszybszy posiłek w ciągu dnia, ponieważ to właśnie rano zawsze się spieszymy i oszczędzamy czas na gotowanie. Jednak bardzo ważne jest, aby śniadanie było nie tylko szybkie, ale także smaczne i zdrowe.

Blogerka kulinarna o pseudonimie oh vikka podzieliła się na Instagramie sposobem na przygotowanie właśnie takiego śniadania. W jego skład wchodzą produkty, które każdy ma w swojej lodówce.

Składniki

  • jajka - 2 szt.
  • kefir - 250 ml
  • sól - ¼ łyżeczki
  • twarożek - 100 g
  • proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
  • mąka - kilka łyżek
  • koperek - 1 łyżka

Sposób przygotowania

1. Ubić jajka z solą i dodać kefir. Dobrze wymieszać.

2. Zetrzeć ser na drobnej tarce i dodać do masy.

3. Dodać proszek do pieczenia i mąkę w takiej ilości, jaka wydaje się odpowiednia.

4. Drobno posiekaj zieleninę i dodaj ją do ciasta.

5. Wlać na patelnię z olejem i smażyć pod przykryciem z obu stron.

Inne wiadomości

Od Kate Middleton po królową Letizię: jak wygląda rodzina królewska bez makijażu. Rzadkie zdjęcia

Od Kate Middleton po królową Letizię: jak wygląda rodzina królewska bez makijażu. Rzadkie zdjęcia

Wiele współczesnych kobiet królewskich coraz częściej decyduje się na naturalny wygląd
Dwa razy dłuższa niż nasza galaktyka. Odkryto największą czarną dziurę we Wszechświecie

Dwa razy dłuższa niż nasza galaktyka. Odkryto największą czarną dziurę we Wszechświecie

Ten kosmiczny potwór został wykryty przez teleskopy z różnych części świata