Jaka jest różnica między depresją a bluesem?

Słowo "depresja" odnosi się do zespołu, tj. zestawu objawów, wśród których głównym jest obniżony (depresyjny) nastrój. Jednak depresja jest często mylona z innymi nieprzyjemnymi stanami, takimi jak blues, zmęczenie nadmierną pracą lub nauką, lenistwo i chwilowy brak nastroju, które mogą czasami wystąpić w życiu każdej osoby.

Jeśli nazywasz swoje tymczasowe uczucia lub niepowodzenia depresją, uniemożliwia ci to prawidłowe postrzeganie charakterystycznego obrazu depresji klinicznej, która jest chorobą, zaburzeniem psychicznym, a nie czymś w rodzaju smutku. Kiedy jedna dziewczyna mówi do drugiej podczas rozmowy: "Mam depresję, chyba nie pójdę dziś wieczorem potańczyć" lub w rozmowie między przyjaciółmi: "Nie wypiję dziś piwa, bo mam depresję", to wyraźnie nie chodzi o chorobę.

Oczywiste jest, że zdrowi psychicznie ludzie nie zawsze mogą być w dobrym nastroju, zmienia się on w zależności od różnych okoliczności i sytuacji. Czasami jednak ludzie szybko określają smutek lub chwilowy zły nastrój jako depresję i są przerażeni całkiem normalnym stanem własnej psychiki.

Ale kiedy pojawiają się charakterystyczne objawy depresji, jest to powód, aby skonsultować się ze specjalistą, a mianowicie z psychiatrą. Ponieważ tylko psychiatra wie i ma prawo postawić diagnozę i przepisać leki i/lub psychoterapię.

Aby zrozumieć, co jest chorobą, a co nie, należy poznać triadę depresyjną i jej główne objawy.

Obraz kliniczny epizodu depresyjnego

Tłumaczenie nazwy tego zaburzenia psychicznego oznacza uciskać lub uciskać, czyli sama nazwa bardzo wymownie opisuje stan pacjenta z tą chorobą psychiczną.

Charakteryzuje się ona triadą depresyjną: pogorszeniem nastroju (niedociśnieniem), spowolnieniem toku myślenia i spadkiem aktywności ruchowej.

Należy zaznaczyć, że utrzymujące się obniżenie nastroju powinno być obserwowane przez co najmniej 2 tygodnie.

Objawy zespołu depresyjnego są różnorodne i wieloaspektowe.

1. Brak radości i satysfakcji (anhedonia) nawet z tych rzeczy, które niedawno przynosiły radość i przyjemność.
2. Są to zaburzenia poznawcze - pogorszenie koncentracji i postrzegania informacji. Tacy pacjenci uważają, że pogorszyła się ich pamięć.
3. Brak chęci do wykonywania niezbędnej pracy, zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym, zmniejszona zdolność do pracy, zwiększone zmęczenie.
4. Obserwuje się zaburzenia snu, gdy trudno jest zasnąć, sen staje się płytki, budząc się kilka godzin wcześniej, a rano pojawia się uporczywe uczucie, że w ogóle nie spałeś.
5. Apetyt zwykle się pogarsza, a czasami ludzie tracą około 10 kg wagi podczas depresji.
6. Depresji często towarzyszy niepokój, tęsknota i poczucie beznadziei.
7. Pojawiają się myśli o upokorzeniu i obwinianiu siebie, myśli o samobójstwie.

W stanie depresji osoba może płakać, czuć się smutna, nie odczuwać radości z życia, tracić nawet małe chwile, w których mogłaby nazwać siebie szczęśliwą, lub napotykać trudności w sferze zawodowej, niezdolność do wykonywania swoich obowiązków, zapamiętywania niezbędnych informacji, koncentracji i skupienia się na wykonywaniu swojej zwykłej pracy. Osoba zaczyna poruszać się powoli, unikać komunikacji, chce być pozostawiona "sama sobie", zachowanie i mowa wydają się być zahamowane. Czuje się smutny, pozbawiony radości, bezużyteczny, a nawet czuje, że życie nie ma sensu, co może prowadzić do myśli samobójczych, a nawet prób ich popełnienia.

Są to flagi, które sygnalizują obecność epizodu depresyjnego.

Kiedy występuje epizod depresyjny?

Zespół depresyjny może być objawem niektórych chorób somatycznych, takich jak nadciśnienie tętnicze, zawał mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu serca (arytmie), urazowe uszkodzenie mózgu, neuroinfekcje, choroby reumatyczne i onkologiczne, zaburzenia żołądkowo-jelitowe itp.

Objawy depresji mogą również towarzyszyć patologiom endokrynologicznym. Należą do nich cukrzyca, niedoczynność i nadczynność tarczycy itp.

W przypadku zaburzeń psychicznych:

• depresja reaktywna, czyli reakcja na traumatyczne wydarzenie,
• zaburzenia afektywne - faza depresyjna choroby afektywnej dwubiegunowej (BPD) lub epizod nawracających zaburzeń depresyjnych (RDD),
• schizofrenia, organiczne uszkodzenie mózgu itp.

Przyczyny depresji

Bardzo dużym problemem jest brak świadomości społecznej na temat objawów depresji, ponieważ w przypadkach, gdy w bliskim otoczeniu pojawia się osoba uwięziona w tym zaburzeniu, nie ma nikogo, kto mógłby na czas umówić wizytę u psychiatry, udzielić wsparcia, monitorować przyjmowanie przepisanych leków itp. Często jednak krewni i bliscy przyjaciele uważają, że objawy depresji są przejawem lenistwa, słabego charakteru, braku zainteresowania lub nieuwagi, a tym samym mogą pogorszyć stan pacjenta.

Jednak od dawna wiadomo, że przyczyną depresji jest zmniejszenie aktywności synaptycznej neuroprzekaźników, takich jak noradrenalina, serotonina i dopamina.

Ponadto w niektórych zaburzeniach psychicznych (BPD, PAD) główną rolę odgrywają genetyczne predyspozycje do wystąpienia tej choroby. Oznacza to, że "uszkodzone" geny znajdują się w chromosomie X, więc kobiety chorują 2 razy częściej niż mężczyźni, ponieważ kobiety mają dwa chromosomy X, a mężczyźni jeden.

Warto zauważyć, że istnieją pewne czynniki, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia depresji u danej osoby.

Mogą to być zewnętrzne ostre i przewlekłe czynniki negatywne lub konflikty wewnętrzne. Uzależnienia, takie jak uzależnienie od alkoholu lub hazardu, mogą mieć bardzo duży wpływ, podczas gdy uzależnienie od narkotyków prawie zawsze prowadzi do zaburzeń depresyjnych.

Leczenie depresji

Tylko psychiatra może zdiagnozować i przepisać leki na depresję. Podczas konsultacji ocenia on stan pacjenta i w razie potrzeby zleca dodatkowe badania, by wykluczyć ewentualne choroby somatyczne, które mogą być przyczyną depresji. Wymagane jest indywidualne podejście, które nie jest odpowiednie dla każdego, dlatego nie należy korzystać z porad osób bez wykształcenia medycznego, nawet jeśli doświadczyły tego zaburzenia na własnej skórze. Podczas konsultacji psychiatra doradzi potrzebę leczenia szpitalnego w przypadku myśli lub zamiarów samobójczych, a także gdy niemożliwe jest zorganizowanie opieki i nadzoru w domu z kontrolą leków. We wszystkich innych przypadkach osoba z zaburzeniami depresyjnymi może być leczona w domu, z okresowymi konsultacjami z lekarzem.

Główną grupą leków przepisywanych w leczeniu depresji są leki przeciwdepresyjne. Nie zaczynają one działać natychmiast, ale po 2-3 tygodniach. W przypadku niepokoju i słabego snu sedacja jest przepisywana na okres do 2 miesięcy.

Gdy depresja nie jest ciężka, leczenie można połączyć z psychoterapią. Poprawi to stan pacjenta i przyspieszy jego powrót do zdrowia, szczególnie w przypadku depresji reaktywnej spowodowanej pewnymi traumatycznymi wydarzeniami.

Nie bój się szukać pomocy u specjalistów na czas, pomogą Ci odzyskać jakość życia!