Currency
Przydatny i smaczny quiche bez mąki z rybą, brokułami i serem w kilka minut
Przepis. Źródło: freepik.com
Jeśli chcesz przygotować pyszne, obfite i lekkie śniadanie lub przekąskę, zapiekanki warzywne, placki, omlety i kanapki na ciepło są idealne.
Pewien kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny quiche bez mąki z brokułami, rybą i serem.
Składniki:
- jajka - 5 szt.
- śmietana - 200 ml
- brokuły - 150 g
- czerwona ryba (lub kawałki polędwicy) - 150 g
- pomidorki koktajlowe - 6-8 szt.
- mozzarella
- sól i pieprz
- pieprz cytrynowy
- suszona bazylia
Sposób przygotowania:
1. Umieść brokuły, rybę, pomidory i ser w naczyniu do zapiekania wyłożonym pergaminem.
2. Wymieszać jajka ze śmietaną i przyprawami i wlać do formy.
3. Piec w temperaturze 200°C przez 20-25 minut.
Inne wiadomości
Skoda przygotowuje się do wprowadzenia na rynek zupełnie nowego SUV-a Kylaq: co go wyróżnia?
Samochód będzie wyposażony w trzycylindrowy silnik z turbodoładowaniem
Nie tylko z masłem: jak gotować makaron w oryginalny i smaczny sposób
Danie na każdy posiłek
Jak pysznie ugotować makrelę na obiad: przepis na idealną marynatę
Nie będzie nieprzyjemnego zapachu
Nowa Kia Sportage 2025 jest gotowa: niedrogi crossover został pokazany online
Premiera modelu już wkrótce