Currency
Przepis. Źródło: freepik.com
Jeśli chcesz przygotować pyszne, obfite i lekkie śniadanie lub przekąskę, zapiekanki warzywne, placki, omlety i kanapki na ciepło są idealne.
Pewien kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny quiche bez mąki z brokułami, rybą i serem.
Składniki:
- jajka - 5 szt.
- śmietana - 200 ml
- brokuły - 150 g
- czerwona ryba (lub kawałki polędwicy) - 150 g
- pomidorki koktajlowe - 6-8 szt.
- mozzarella
- sól i pieprz
- pieprz cytrynowy
- suszona bazylia
Sposób przygotowania:
1. Umieść brokuły, rybę, pomidory i ser w naczyniu do zapiekania wyłożonym pergaminem.
2. Wymieszać jajka ze śmietaną i przyprawami i wlać do formy.
3. Piec w temperaturze 200°C przez 20-25 minut.
Inne wiadomości
Eksperci w oczekiwaniu: nazwano najważniejsze samochody 2025 roku
Branża motoryzacyjna nie stoi w miejscu, a rok 2025 zapowiada się na prawdziwy przełom. Eksperci już teraz wymieniają modele, które mogą zmienić sposób, w jaki myślimy o pojazdach silnikowych
Duszone ziemniaki w sosie serowym: świetna alternatywa dla zwykłych tłuczonych ziemniaków
Bardzo łatwe w przygotowaniu danie, które spodoba się całej rodzinie
Orka, która niosła martwe cielę 1600 km, straciła kolejne cielę
Pierwsze cielę zostało utracone w 2018 r., a drugie - w Wigilię Bożego Narodzenia
