Wiadomości
Tosty to szybkie, pożywne i piękne śniadanie, które można urozmaicić na dziesiątki sposobów. To także świetny sposób na skrócenie czasu poświęcanego na przygotowanie pierwszego posiłku dnia.
Dietetyk Alina Konowalczuk zaprezentowała na Instagramie wybór 12 tostów, które są niezwykle zdrowe. Ale główną zaletą jest to, że przygotowanie żadnego z nich nie zajmuje więcej niż 5 minut.
12 najlepszych pomysłów na tosty
- Chleb pełnoziarnisty + serek śmietankowy + awokado + lekko solona ryba.
- Chleb pełnoziarnisty + tuńczyk + jajko na twardo + jogurt grecki.
- Chleb pełnoziarnisty + guacamole + jajko w koszulce.
- Chleb pełnoziarnisty + wątróbka z dorsza + jajko na twardo + serek śmietankowy + ogórek.
- Chleb pełnoziarnisty + hummus + awokado + rzodkiewka \ pomidory.
- Chleb pełnoziarnisty + serek śmietankowy + jamon + suszone pomidory + rukola.
- Chleb pełnoziarnisty + ser brie + karmelizowana gruszka + miód + orzechy.
- Chleb pełnoziarnisty + feta + pomidorki koktajlowe + oliwki.
- Chleb pełnoziarnisty + mozzarella + suszone pomidory + bazylia.
- Chleb pełnoziarnisty + ricotta + figi + miód + orzechy.
- Chleb pełnoziarnisty + masło orzechowe + banan + miód.
- Chleb pełnoziarnisty + mascarpone + truskawki + płatki migdałowe.
Inne wiadomości
Wnętrza modeli Audi stały się tańsze: problem, który dostrzegła firma
Producent samochodów odpowiedział na krytykę
Czy należy myć mięso przed gotowaniem: obalamy mity
Ten błąd jest zdecydowanie popełniany przez wszystkich
Mercedes przypomniał o swoim najtańszym SUV-ie. Zdjęcie
Małe G to długo wyczekiwana nowość
"Dzisiejsza pozycja Europy determinuje jej bezpieczeństwo jutro": Zełenski rozmawia z premierem Chorwacji
Głowa państwa podziękowała szefowi chorwackiego rządu za stałe wsparcie Ukrainy
