Wiadomości
Tosty to szybkie, pożywne i piękne śniadanie, które można urozmaicić na dziesiątki sposobów. To także świetny sposób na skrócenie czasu poświęcanego na przygotowanie pierwszego posiłku dnia.
Dietetyk Alina Konowalczuk zaprezentowała na Instagramie wybór 12 tostów, które są niezwykle zdrowe. Ale główną zaletą jest to, że przygotowanie żadnego z nich nie zajmuje więcej niż 5 minut.
12 najlepszych pomysłów na tosty
- Chleb pełnoziarnisty + serek śmietankowy + awokado + lekko solona ryba.
- Chleb pełnoziarnisty + tuńczyk + jajko na twardo + jogurt grecki.
- Chleb pełnoziarnisty + guacamole + jajko w koszulce.
- Chleb pełnoziarnisty + wątróbka z dorsza + jajko na twardo + serek śmietankowy + ogórek.
- Chleb pełnoziarnisty + hummus + awokado + rzodkiewka \ pomidory.
- Chleb pełnoziarnisty + serek śmietankowy + jamon + suszone pomidory + rukola.
- Chleb pełnoziarnisty + ser brie + karmelizowana gruszka + miód + orzechy.
- Chleb pełnoziarnisty + feta + pomidorki koktajlowe + oliwki.
- Chleb pełnoziarnisty + mozzarella + suszone pomidory + bazylia.
- Chleb pełnoziarnisty + ricotta + figi + miód + orzechy.
- Chleb pełnoziarnisty + masło orzechowe + banan + miód.
- Chleb pełnoziarnisty + mascarpone + truskawki + płatki migdałowe.
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
