Wiadomości
Super zdrowe białkowe naleśniki z soczewicy na przekąskę: łatwy przepis
Soczewica to bardzo zdrowy i smaczny produkt, który może być podstawą owsianki i naleśników. Zawiera wiele witamin.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną i satysfakcjonującą przekąskę - naleśniki z soczewicy z pysznym nadzieniem.
Składniki:
- 200 g suchej soczewicy
- 150 ml wody
Nadzienie:
- Co kto lubi, może być serek śmietankowy, zioła, ogórek, ryba
Sposób przygotowania:
1. Przykryj soczewicę wodą i pozostaw na 4 godziny/noc. Po tym czasie odcedzić wodę, opłukać soczewicę, dodać 150 ml wody i ubić blenderem.
2. Rozgrzać patelnię, wlać ciasto chochlą, wyrównać i smażyć z obu stron na złoty kolor.
3. Ostudź naleśniki i zjedz je z ulubionym nadzieniem!
Inne wiadomości
Proste, ale pyszne ciasto kruche: przepis krok po kroku
Dokładnie to, czego potrzebujesz na rodzinne przyjęcie herbaciane
Faszerowany filet z kurczaka: jak ugotować danie, aby było mega soczyste
Łatwe w przygotowaniu danie, które pokochają wszyscy
Żarłacze białe z gigantycznymi mózgami masowo wypływają na atlantyckie plaże: naukowcy z Kanady i Stanów Zjednoczonych biją na alarm
Naukowcy mają niewiele danych na temat rekinów
Marynowane buraki: jak zrobić pyszną zimową przystawkę
Świetna alternatywa dla zwykłej marchewki po koreańsku