English
русский
Українська

Wiadomości

"Szuba" w nowy sposób, bez majonezu: podpowiadamy, jak zrobić zdrową sałatkę

Przepis na sałatkę

Sałatka Szuba to jedna z najprostszych i najtańszych sałatek, które może przygotować prawie każda gospodyni domowa. Aby nie była tłusta, majonez można zastąpić jogurtem lub puree z awokado.

Dietetyk Olha Usenko podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną " Shubę " bez majonezu, którą przygotowuje się bardzo szybko.

Składniki:

  • śledź
  • burak
  • ziemniaki
  • awokado
  • marchew
  • burak
  • jajka

Sposób przygotowania:

1. Warzywa ugotować lub upiec, obrać i zetrzeć na tarce.

2. Rozgnieść awokado widelcem. Drobno posiekać śledzie.

3. Ułóż sałatkę warstwami: śledź, awokado, ziemniaki, awokado, marchew, buraki, jajka.

Włóż do lodówki!

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

'Nie próbuję kpić': były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w 'Odysei' Christophera Nolana: jaki jest powód?

Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?

Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie