"Szuba" w nowy sposób, bez majonezu: podpowiadamy, jak zrobić zdrową sałatkę

Sałatka Szuba to jedna z najprostszych i najtańszych sałatek, które może przygotować prawie każda gospodyni domowa. Aby nie była tłusta, majonez można zastąpić jogurtem lub puree z awokado.

Dietetyk Olha Usenko podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną " Shubę " bez majonezu, którą przygotowuje się bardzo szybko.

Składniki:

• śledź
• burak
• ziemniaki
• awokado
• marchew
• burak
• jajka

Sposób przygotowania:

1. Warzywa ugotować lub upiec, obrać i zetrzeć na tarce.

2. Rozgnieść awokado widelcem. Drobno posiekać śledzie.

3. Ułóż sałatkę warstwami: śledź, awokado, ziemniaki, awokado, marchew, buraki, jajka.

Włóż do lodówki!

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Sałatka "Szuba"
• Sałatka "Szuba" w nowej odsłonie
• Sałatka Szuba z jabłkiem