Oczyszczanie powietrza i poprawianie nastroju: najlepsze rośliny domowe na zimę

Zima to trudny okres dla naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia ze względu na niski poziom światła słonecznego. Jednak odpowiedni dobór roślin domowych może wiele zmienić. Nie tylko dodają one koloru i świeżości wnętrzu, ale także oczyszczają powietrze, poprawiają wilgotność i tworzą atmosferę spokoju i harmonii.

Kelly Dyer, ekspert z Patch Plants, powiedziała nam, jakie rośliny wybrać na okres zimowy, aby stworzyć przytulność i poprawić samopoczucie. Jeśli chcesz zmienić swój dom w przytulne i zdrowe miejsce nawet w zimnych porach roku, wybierz te rośliny.

Badania pokazują, że rośliny domowe obniżają poziom kortyzolu (hormonu stresu), poprawiają koncentrację, a nawet zwalczają zmęczenie.

Ważne jest, aby pamiętać, że wiele roślin domowych przechodzi w stan uśpienia w miesiącach zimowych, więc wymagają mniej podlewania, ale więcej opieki.

Aby rośliny były zdrowe, należy obcinać żółte lub brązowe liście. Należy jednak unikać większych cięć.

Spathiphyllum doskonale nadaje się na okres zimowy. Delikatne kwiaty nie tylko dodają wnętrzu elegancji, ale także aktywnie oczyszczają powietrze, usuwając toksyny i szkodliwe substancje. Spathiphyllum świetnie czuje się w słabym oświetleniu i utrzymuje poziom wilgotności w pomieszczeniu. Roślina ta znana jest również z działania uspokajającego i może pomóc obniżyć poziom stresu.

Kaktusy i sukulenty są łatwe w pielęgnacji. Nie potrzebują dużo wody i doskonale przystosowują się do warunków zimowych. Oprócz funkcji dekoracyjnej, kaktusy pomagają oczyszczać powietrze, pochłaniając szkodliwe gazy i toksyny. Mogą również poprawić stan emocjonalny, tworząc w domu atmosferę spokoju i harmonii.

Rośliny pnące to świetny sposób na dodanie pionowego akcentu i ożywienie każdego wnętrza. Ich długie pędy mogą wchłaniać szkodliwe substancje uwalniane przez chemię gospodarczą.

Storczyki pochłaniają również szkodliwe substancje z powietrza, takie jak formaldehyd, benzen i ksylen.

Subskrybuj OBOZ.UA na kanałach Telegram i Viber, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami.