Nowe badanie pokazuje, że negatywne emocje stymulują procesy poznawcze lepiej niż pozytywne

Nowe badanie psychologiczne wykazało, że dwie negatywne emocje są w rzeczywistości przydatne. Naukowcy odkryli, że smutek i strach wyostrzają samokontrolę.

Według badania opublikowanego w Cognition & Emotion, emocje odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu zachowania i poznania, zwłaszcza w zakresie funkcji wykonawczych, takich jak uwaga, rozwiązywanie problemów i hamowanie.

Podczas gdy pozytywne emocje, takie jak szczęście, są powszechnie kojarzone z elastycznością poznawczą, rola negatywnych emocji, takich jak strach i smutek, w kontroli wykonawczej jest mniej jasna. Justin Storbeck i jego współpracownicy przeprowadzili badanie mające na celu wyjaśnienie specyficznego wpływu dyskretnych emocji na procesy hamowania, opierając się na ramach takich jak teoria kompatybilności emocji i celów, która sugeruje, że emocje poprawiają funkcje wykonawcze w oparciu o ich znaczenie dla osiągnięcia określonych celów.

Naukowcy przeprowadzili kilka eksperymentów. W pierwszym z nich wzięło udział 141 uczestników, którzy zostali losowo przydzieleni do jednego z czterech stanów emocjonalnych (smutek, strach, szczęście lub neutralność). Zadanie antysakkadowe, które mierzy hamowanie okoruchowe, wymagało od uczestników odwrócenia wzroku od wizualnej wskazówki. Dokładność była rejestrowana jako główna miara kontroli hamowania. We wszystkich eksperymentach uczestnicy wykonali również test manipulacji w celu oceny skuteczności indukcji emocji, a przed wykonaniem zadań hamowania zostali poproszeni o zgłoszenie swojego stanu emocjonalnego. Uczestnicy, którzy znajdowali się w stanie smutku i strachu, wykazywali znacznie wyższą dokładność w zadaniu antysakkadowym, skutecznie przeciwdziałając odruchowym ruchom oczu w kierunku wskazówki. Wynik ten sugeruje, że smutek i strach poprawiają kontrolę hamowania, pomagając uczestnikom skupić się poprzez zminimalizowanie rozproszenia uwagi w porównaniu ze stanem szczęścia i stanem neutralnym, pisze Psy Post.

W drugim eksperymencie 150 uczestników wykonało zadanie hamowania odwrócenia po indukcji emocji, w którym przełączali się między zestawami celów (np. identyfikacja według kształtu, rozmiaru lub orientacji). Hamowanie odwrócenia mierzono poprzez porównanie czasów reakcji na powrót do wcześniej odpowiedniego zestawu celów i nowego zestawu celów, oceniając hamowanie poznawcze uczestników podczas tłumienia poprzednich zestawów poznawczych.

Stany smutku i strachu wykazywały silniejsze hamowanie poznawcze, ponieważ uczestnicy dłużej reagowali na powrót do poprzedniego zestawu celów. Sugeruje to, że smutek i strach poprawiają hamowanie poznawcze, pomagając uczestnikom tłumić wcześniej istotne informacje, co pomaga utrzymać cel podczas zmiany zadania.

W kolejnym eksperymencie 154 uczestników ponownie podzielono na smutek, strach, szczęście i warunki neutralne, z dodatkowym warunkiem gniewu, aby sprawdzić, czy orientacja na gniew może wpływać na hamowanie. Wykonali oni zadanie "idź/nie idź", które wymagało szybkiej reakcji na bodziec "idź" i zahamowanej reakcji na bodziec "nie idź". Hamowanie behawioralne mierzono dokładnością zatrzymywania odpowiedzi w próbach z zakazem.

Stany smutku i strachu wykazywały wyższą dokładność zatrzymywania odpowiedzi, wskazując na lepsze hamowanie behawioralne niż stany radości i gniewu. W szczególności złość osłabiała hamowanie, co sugeruje, że emocje zorientowane na wycofanie, takie jak smutek i strach, skuteczniej wzmacniają kontrolę hamowania niż emocje zorientowane na podejście.

Ogólnie rzecz biorąc, badania te pokazują, że smutek i strach wzmacniają kontrolę hamującą, pomagając ludziom skupić się na odpowiednich zadaniach poprzez tłumienie nieistotnych czynników rozpraszających lub automatycznych reakcji. Odkrycia te podważają tradycyjny pogląd, że negatywne emocje zawsze pogarszają wydajność poznawczą.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na kanale OBOZ.UA Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!