English
русский
Українська

Wiadomości

Nigdy nie parz kawy w ten sposób, aby uniknąć choroby serca

ObozrevatelWiadomości
Najzdrowszym sposobem parzenia kawy jest jej filtrowanie. Źródło: Freepik

Zdrowe i szkodliwe właściwości kawy są odwiecznym tematem dyskusji wśród ekspertów i opinii publicznej. W szczególności w mediach społecznościowych toczy się wiele debat na temat właściwych i niewłaściwych sposobów parzenia kawy, a opinie na ten temat są bardzo różne.

OBOZ.UA wyjaśnia, jak parzyć kawę, aby poprawić swoje zdrowie, a nie doprowadzić do choroby serca.

Czy problem tkwi w fusach?

Obecnie większość ekspertów zgadza się, że najzdrowszym sposobem parzenia kawy jest metoda filtrowania, w której woda przepływa przez filtr ze zmieloną kawą w środku.

Szkodliwe substancje są wypłukiwane, a pozostałe fusy są wyrzucane. Napój ten jest oferowany w większości kawiarni.

Jednocześnie kawa filtrowana zachowuje wiele przeciwutleniaczy, które zmniejszają ryzyko chorób serca.

Jeśli chodzi o najbardziej nieprawidłową metodę parzenia kawy, to zdecydowanie jest to parzenie jej w filiżance i picie z fusami. Taki napój zawiera 30 razy więcej cholesterolu niż kawa filtrowana, co dodatkowo obciąża serce.

Inne wiadomości

Chevrolet Spark EUV

Nowy rywal Chevroleta Dustera zaskakuje niską ceną. Zdjęcie

Długo oczekiwany Spark EUV jest gotowy do wejścia na rynek
Nie pożałujesz wyboru: wybrano najlepsze używane sedany

Nie pożałujesz wyboru: wybrano najlepsze używane sedany

Warto zwrócić uwagę na modele, które zostały wyprodukowane nie więcej niż pięć lat temu.
Idealne domowe chipsy: dodaj jeden specjalny składnik do ciasta

Idealne domowe chipsy: dodaj jeden specjalny składnik do ciasta

Ciasto nie wchłania oleju i bardzo dobrze się rozwałkowuje