Jak gotować modną "pastę Amosowa": dokładne proporcje i kolejność

"Pasta Amosowa" to znany na całym świecie produkt zdrowotny wynaleziony przez kardiochirurga Mikołaja Amosowa i stosowany w celu utrzymania zdrowia. Ponadto pasta ma niezrównany smak, który sprawia, że chce się ją zjeść na raz.

Szef kuchni Waleriia Matrochina podzieliła się na Instagramie, jak gotować "pastę Amosowa", aby nie straciła swoich właściwości leczniczych. Najważniejsze jest przestrzeganie właściwych proporcji.

Składniki

• Ciemne rodzynki - 200 gr
• Suszone śliwki - 200 gr
• Suszone morele - 200 g
• Figi lub daktyle - 100 g
• Suszona żurawina - 100 g
• Orzechy włoskie - 200 g
• Cytryna ze skórką - 1 szt.
• Pomarańcza ze skórką - ½ szt.
• Miód - 2 łyżki

Sposób przygotowania

1. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, ale lepiej przepuścić je przez maszynkę do mięsa.

2. Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku.

3. Zaleca się spożywanie tej pasty 1 łyżka trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Można ją również stosować po prostu jako zdrowy przysmak, ale nie należy przekraczać zalecanej ilości produktu dziennie.