Jak ugotować pyszną owsiankę: 3 potrawy, które zmienią jej smak

Jednym z najzdrowszych, najsmaczniejszych i najbardziej satysfakcjonujących zbóż są płatki owsiane, które można gotować z mlekiem i wodą. Eksperci zalecają spożywanie spłaszczonych płatków owsianych, ale nie płatków błyskawicznych.

Redakcja FoodOboz dzieli się przydatnymi wskazówkami, jak ugotować zdrową owsiankę i jakie produkty nadadzą jej oryginalny smak.

1. Jagody i owoce

Jagody i owoce są po pierwsze zdrowe, a po drugie nadadzą owsiance bardzo przyjemny smak i aromat. Można dodać maliny, truskawki, jagody, borówki, porzeczki, banany, persymony, jabłka.

2. Miód

Miód jest idealną alternatywą dla cukru, wystarczy dodać 1 łyżeczkę do owsianki, a smak potrawy się zmieni.

3. Jajka na twardo

W przypadku słonej owsianki, gotowane lub gotowane w koszulce jajka są idealnym dodatkowym składnikiem.

{"imgSrc": "https://i.obozrevatel.com/gallery/2022/7/29/filestoragetemp-35.jpg", "imgWidth":1944, "imgHeight":924, "title": "Słona owsianka z jajkiem na śniadanie", "sourceTxt":" ", "alt": "Słona owsianka z jajkiem na śniadanie"}.

Więcej przepisów można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Kaszka mleczno-ryżowa
• Kasza gryczana
• Owsianka z dynią i pomarańczą