Wiadomości
Ryba to bardzo wartościowy i zdrowy produkt, który powinien znaleźć się w diecie każdego 2-3 razy w tygodniu. Najlepiej gotować ryby w piekarniku z warzywami i w cieście.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pieczoną rybę w pysznym i udanym cieście, które jest przygotowywane
Składniki:
- filet rybny
- 100 g mielonych orzechów
- 50 g bułki tartej
- 50 g parmezanu
Sposób przygotowania:
1. Ciasto: wymieszać wszystkie składniki na ciasto.
2. Dopraw filet rybny solą i pieprzem do smaku, możesz też dodać przyprawy i odrobinę oleju. Dobrze zamarynować.
3. Następnie obtocz w bułce tartej i wyślij na grill powietrzny w temperaturze 200 C na dokładnie 10 minut. Można również gotować w piekarniku, ale może to potrwać trochę dłużej!
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Jak pozbyć się pleśni i nieprzyjemnego zapachu w pralce: skuteczna metoda
Te produkty są zawsze pod ręką
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie
Joshua szykuje dla Usyka ustawkę z walką o tytuł mistrza absolutnego
Brytyjczyk chce rewanżu
