Currency
Przepis na rybę. Źródło: pexels.com
Ryba to bardzo wartościowy i zdrowy produkt, który powinien znaleźć się w diecie każdego 2-3 razy w tygodniu. Najlepiej gotować ryby w piekarniku z warzywami i w cieście.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pieczoną rybę w pysznym i udanym cieście, które jest przygotowywane
Składniki:
- filet rybny
- 100 g mielonych orzechów
- 50 g bułki tartej
- 50 g parmezanu
Sposób przygotowania:
1. Ciasto: wymieszać wszystkie składniki na ciasto.
2. Dopraw filet rybny solą i pieprzem do smaku, możesz też dodać przyprawy i odrobinę oleju. Dobrze zamarynować.
3. Następnie obtocz w bułce tartej i wyślij na grill powietrzny w temperaturze 200 C na dokładnie 10 minut. Można również gotować w piekarniku, ale może to potrwać trochę dłużej!
Inne wiadomości
Odważne połączenie: Katie Holmes pokazała jasny wizerunek z pluszowym płaszczem
Aktorka preferuje praktyczne i wygodne rzeczy, które pozwalają jej swobodnie poruszać się po mieście
Sałatka z kraba w nowej odsłonie: co dodać do potrawy, aby uzyskać jasny smak
Paluszki krabowe należy wybierać bardzo ostrożnie, a mianowicie zwracać uwagę na kolor paluszków krabowych
Rosjanie zaatakowali Odessę rakietami balistycznymi: uszkodzone budynki mieszkalne, ranni. Zdjęcia i wideo
Atak uderzył w centrum miasta
Rosjanie zaatakowali centrum Charkowa: 41 domów zostało uszkodzonych, wielu cywilów zostało rannych. Zdjęcie
Wstępnie wróg użył pocisku z systemu S-400
