English
русский
Українська

Wiadomości

Jak pysznie i prawidłowo upiec rybę, aby była zdrowa: przepis na obiad

Według ekspertów ryby powinny być spożywane 2-3 razy w tygodniu i najlepiej, gdy są pieczone. Aby filet był soczysty i miękki, należy gotować rybę w marynacie.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pieczoną rybę, na łożu z cebuli i z pyszną marynatą.

Składniki:

  • Olej - 50 ml.
  • Czosnek - 2 ząbki.
  • Przyprawy do ryb
  • Ryba
  • Cebula.

Sposób przygotowania:

1. Oczyścić rybę, naciąć tak, aby ryba była dobrze namoczona i ugotowana.

2. Sos: wymieszać oliwę, starty czosnek i przyprawy. Polać rybę.

3. Zrobić poduszkę z cebuli, położyć na niej rybę i piec w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 180°C.

Roztop masło i posmaruj gotową rybę!

Inne wiadomości

'Nie próbuję kpić': były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku

Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w 'Odysei' Christophera Nolana: jaki jest powód?

Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?

Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie