Jak nie zachorować podczas podróży: wskazówki od lekarzy, którzy często podróżują

Para podróżujących po świecie lekarzy, którzy spędzają całe dnie na odkrywaniu nowych miejsc, ujawniła swoje najważniejsze wskazówki dotyczące unikania chorób podczas podróży.

Meabh i Danny, dwaj lekarze medycyny ratunkowej, odpowiednio z Irlandii i Szkocji, przeprowadzili się do Australii w 2021 roku, gdzie poznali się w Byron Bay. Para regularnie dzieli się swoim koczowniczym stylem życia na Instagramie, odwiedzając razem 41 miejsc. Tym razem opowiedzieli nam, co zrobić, aby uniknąć zachorowania podczas podróży.

Ich najważniejsze wskazówki obejmują: ufanie lokalnym punktom gastronomicznym, które są zatłoczone, mycie rąk przed każdym posiłkiem, nie dotykanie telefonu ani pieniędzy przed posiłkiem i zawsze noszenie żelu antybakteryjnego, gdy nie ma kranu do mycia rąk.

"Cieszenie się różnorodnością jedzenia jest jedną z najlepszych rzeczy w podróżowaniu. Nie bój się starych opowieści. Myj ręce, jedz lokalne potrawy i ciesz się doświadczeniem! Ale jeśli zachorujesz, lepiej udaj się do lekarza" - radzą.

Nawet jeśli jesteś bardzo ostrożny, nadal istnieje ryzyko napotkania źle przygotowanego jedzenia lub zachorowania w inny sposób. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed podróżą, aby upewnić się, że wszystkie niezbędne środki ostrożności, takie jak szczepienia, zostały podjęte.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.