English
русский
Українська

Currency

Zdrowa zapiekanka warzywna do jedzenia w nocy: najłatwiejszy przepis

Przepis na zapiekankę ziemniaczaną. Źródło: freepik.com

Domowe zapiekanki można przygotować z warzyw, dodając mięso i ser. Dodaj czosnek i przyprawy, aby uzyskać jasny smak.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną zapiekankę z kapusty z kurczakiem.

Składniki:

  • Młoda mała kapusta - 1/2 szt.
  • Filet z kurczaka - 1 szt.
  • Jajka - 4 szt.
  • Sól, pieprz
  • Papryka - 1 godzina
  • Śmietana - 100 g
  • Pietruszka
  • Twardy ser lub mozzarella - 100 g
  • Pomidor - 1 szt.
  • Parmezan - 40 g

Sposób przygotowania:

1. Pokroić kapustę na plastry i umieścić w naczyniu do zapiekania wysmarowanym olejem roślinnym.

2. Filet z kurczaka pokroić w kostkę. Dodać jajka, sól, pieprz, paprykę, starty ser, śmietanę i posiekaną natkę pietruszki. Zalać wszystko kapustą.

3. Pokroić pomidory na plasterki i ułożyć na wierzchu. Posypać startym parmezanem i piec przez 45 minut w temperaturze 200 C.

Inne wiadomości

Mniej niż 700 osób mieszka w jednej z najpiękniejszych wiosek na świecie: jak dostać się do 'raju'

Mniej niż 700 osób mieszka w jednej z najpiękniejszych wiosek na świecie: jak dostać się do "raju"

Warto odwiedzić to wyjątkowe miejsce, jeśli podróżujesz po południowej Francji
10 przydatnych rzeczy poniżej 20 dolarów, bez których nie możesz się obejść podczas podróży

10 przydatnych rzeczy poniżej 20 dolarów, bez których nie możesz się obejść podczas podróży

Pakując je do walizki, możesz spędzić wakacje w komfortowych warunkach