English
русский
Українська

Wiadomości

Zdrowa pasta Amosowa: z czym gotować?

Przepis na pastę
Przepis na pastę. Źródło: Zrzut ekranu z filmu na Instagramie

Mikołaj Amosow, najsłynniejszy ukraiński kardiochirurg i naukowiec, wynalazł doskonałą mieszankę witaminową, którą każdy powinien spożywać, ponieważ jest ona oparta na orzechach i suszonych owocach. Główną właściwością pasty jest to, że wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i zwiększa odporność. Warto zauważyć, że Amosow przepisywał ją swoim pacjentom i przyczyniła się ona do ich szybszego powrotu do zdrowia w okresie pooperacyjnym.

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną pastę Amosowa z suszonych owoców z orzechami i cytrusami.

Składniki:

  • Ciemne rodzynki - 200 g
  • Suszone śliwki - 200 g
  • Suszone morele - 200 g
  • Figi lub daktyle - 100 g
  • Suszona żurawina - 100 g
  • Orzechy włoskie (lub dowolne) - 200 g
  • Cytryna ze skórką - 1 średnia
  • Pomarańcza ze skórką - 1/2 szt.
  • Miód - 2 łyżki

Sposób przygotowania:

1. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, ale lepiej przepuścić je przez maszynkę do mięsa.

2. Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku.

3. Dorośli: 1 łyżka trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem (w przypadku wrażliwych jelit zaleca się przyjmowanie po posiłku). Dzieci w wieku szkolnym mogą przyjmować 1 łyżeczkę.

Inne wiadomości

Proste, ale pyszne ciasto kruche: przepis krok po kroku

Proste, ale pyszne ciasto kruche: przepis krok po kroku

Dokładnie to, czego potrzebujesz na rodzinne przyjęcie herbaciane
Faszerowany filet z kurczaka: jak ugotować danie, aby było mega soczyste

Faszerowany filet z kurczaka: jak ugotować danie, aby było mega soczyste

Łatwe w przygotowaniu danie, które pokochają wszyscy
Marynowane buraki: jak zrobić pyszną zimową przystawkę

Marynowane buraki: jak zrobić pyszną zimową przystawkę

Świetna alternatywa dla zwykłej marchewki po koreańsku