Ekspert wymienia najlepszy produkt, jaki można przywieźć z Egiptu

Black cumin seed oil, which is produced in Egypt, has unique properties. Chociaż produkt ten wymaga specjalnych warunków przechowywania, można go bezpiecznie przywieźć z podróży.

Mówiła o tym Natalia Dubowyk, dietetyk. Dodała, że inne oleje tłoczone na zimno dostępne w Ukrainie są również korzystne dla organizmu.

"Black cumin seed oil is one of the best products for our body. Oczyszcza ciało i zmniejsza jego nieprzyjemny zapach. Nie powiem, że jest to pigułka na wszystkie choroby. Aby zobaczyć zmianę, trzeba prowadzić zdrowy tryb życia. Jeśli wieczorem wypijesz 100 gramów alkoholu, a rano wypijesz olej z nasion czarnuszki, raczej nie zobaczysz efektu" - powiedziała.

Według dietetyka olej należy kupować tam, gdzie jest produkowany. W przypadku oleju z nasion czarnuszki jest to Egipt. Należy jednak pamiętać, że okres przydatności do spożycia tego produktu jest ograniczony. Co więcej, powinien on być przechowywany w określonych warunkach.

"Olej ma zdolność utleniania. Nie każdy olej może wytrzymać miesiąc, dwa lub trzy. Żywy, tłoczony na zimno, aromatyczny, świeżo tłoczony olej może być przechowywany do 25 dni. Musi być przechowywany w lodówce w szkle, a szkło musi być ciemne. Należy przestrzegać wszystkich zasad" - wyjaśniła.

W tym kontekście zaleciła zakup oleju z czarnuszki siewnej w Egipcie w kapsułkach. "Jeśli zdecydujesz się przywieźć jakikolwiek olej z Egiptu, lepiej przywieźć go w kapsułkach, które są sprzedawane w aptekach. Można go użyć natychmiast".

Jednocześnie Dubowyk zauważyła, że niektóre rodzaje olejów, które są szczególnie zdrowe, są dostępne również w Ukrainie. Na przykład te tłoczone na zimno.

"W naszym kraju mamy niesamowite oleje. Są to olej z nasion ostropestu plamistego , olej z pestek dyni, olej z orzechów włoskich, olej lniany oraz pachnący i smaczny olej słonecznikowy. Tak, oleje tłoczone na zimno nie są tanie, ale są zdrowe" - podsumowała.