Eksperci rozmawiali o typach skóry i metodach jej pielęgnacji

Każdy z nas pragnie jak najdłużej zachować naturalne piękno i młodość. Aby osiągnąć rezultaty w tej dziedzinie, ludzie podejmują liczne wysiłki i poświęcają dużo czasu. Nie sposób wyobrazić sobie codziennej rutyny bez dbania o skórę. Jednak nawet proste procedury higieniczne mają swoje niuanse, ponieważ pielęgnacja musi odpowiadać potrzebom skóry i nie może być taka sama dla wszystkich.

Od dzieciństwa słyszymy o typach skóry i powinniśmy jasno zrozumieć, że każdy z nich wymaga specjalnej pielęgnacji. Radiance by WebMd wyjaśnia różnice między typami skóry i jak o nie dbać.

Typ skóry może utrzymywać się przez całe życie lub zmieniać się w różnym czasie i pod wpływem pewnych czynników. Na jego definicję wpływa wrażliwość na bodźce zewnętrzne, obecność wilgoci i tłuszczu, elastyczność itp. Mając to na uwadze, wyróżnia się 5 głównych typów.

Skóra normalna

Z dermatologicznego punktu widzenia skóra normalna nie ma wielu niedoskonałości (wysypek lub rozszerzonych porów), nie jest ani tłusta, ani sucha i ma naturalny promienny koloryt. Czasami można doświadczyć suchości lub przetłuszczania się skóry pod wpływem pewnych czynników (zimny wiatr, zmiany hormonalne itp.), ale zazwyczaj skóra normalna nie łuszczy się i wygląda zdrowo nawet bez dodatkowych wysiłków lub kosmetyków.

Najprostszym sposobem dbania o skórę normalną jest unikanie produktów, które wysuszają skórę i nie stosowanie zbyt ostrych peelingów, które mogą uszkodzić barierę wilgoci i prowadzić do nadmiernej produkcji sebum. Wybierając kosmetyki, skup się tylko na tym, co chcesz poprawić, na przykład na zaczerwienieniach lub zmarszczkach.

Skóra sucha

Ta skóra jest zwykle mniej elastyczna, ma blady kolor i jest podatna na łuszczenie się i zaczerwienienie. Ten rodzaj skóry często sprawia wrażenie napiętej i jest podatny na bardziej widoczne drobne linie i przedwczesne zmarszczki.

Nadmierna suchość jest spowodowana ciągłym odwodnieniem i niską produkcją sebum. Może być również dziedziczna lub spowodowana suchym powietrzem, gorącą wodą, niektórymi kosmetykami lub lekami.

Podczas pielęgnacji suchej skóry należy unikać środków czyszczących na bazie alkoholu, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć skórę, oraz ostrych środków złuszczających. Nawilżaj skórę po każdym myciu i stosuj krem przez cały dzień, aby zatrzymać wilgoć. Unikaj wysokich temperatur i niskiej wilgotności w domu lub miejscu pracy.

Skóra mieszana

Ten rodzaj skóry może być normalny w niektórych obszarach i suchy lub tłusty w innych, takich jak strefa T (nos, czoło, broda). Skóra mieszana może być lekko błyszcząca, mieć większe pory i wypryski. Ten typ jest najbardziej powszechny i wymaga innej pielęgnacji w zależności od obszaru twarzy.

Nie używaj silnych kremów nawilżających w strefie T, aby zapobiec zatykaniu porów przez sebum. Jednocześnie unikaj maseczek z glinki na suchych obszarach.

Skóra tłusta

Ten typ skóry można łatwo rozpoznać po nadmiernym błyszczeniu i rozszerzonych porach. Produkcja sebum nawilża i chroni skórę, ale jego nadmiar może prowadzić do zablokowania i zatkania porów oraz powstawania wyprysków.

Przetłuszczanie się skóry może zmieniać się pod wpływem pewnych czynników. Na przykład okres dojrzewania, brak równowagi hormonalnej, stres lub upał mogą je zwiększyć.

Do oczyszczania wybieraj lekkie produkty na bazie wody i produkty przeciwtrądzikowe. Używaj chusteczek do usuwania nadmiaru sebum, ale nie myj twarzy zbyt często. Nigdy nie wyciskaj ani nie rozdrapuj pryszczy, ponieważ może to prowadzić do stanów zapalnych i blizn.

Skóra wrażliwa

Skóra wrażliwa reaguje na bodźce zewnętrzne ze szczególną intensywnością. Może wyglądać na zaognioną, zaczerwienioną, swędzącą i mrowiącą po użyciu kosmetyków. Jeśli masz ten rodzaj skóry, powinieneś dokładnie rozważyć, co może powodować nieprzyjemną reakcję i unikać czynników wyzwalających.

Niezależnie od rodzaju skóry, nie należy zapominać o dobrze znanych zaleceniach lekarzy:

Unikaj bezpośredniego światła słonecznego, noś okulary przeciwsłoneczne i kapelusze;

Zawsze używaj filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania;

Nawilżaj skórę i pij dużo wody;

Nie zostawiaj makijażu na noc;

Zrównoważyć dietę i pozbyć się złych nawyków.

Każda osoba jest inna, a sposób na przedłużenie młodości nie może być taki sam dla wszystkich. Aby zachować piękno przez wiele lat, należy odpowiednio wcześnie określić typ skóry i zorganizować codzienną pielęgnację zgodnie z jej potrzebami.

Wcześniej OBOZREVATEL informował o skórnych objawach koronawirusa. Lekarze zauważyli, że pokrzywka, wysypka na palcach stóp lub spierzchnięte usta mogą wskazywać na zakażenie Omicronem.