English
русский
Українська

Żywność

Bez cukru i pieczenia: łatwy przepis na domowe cukierki w 10 minut

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na domowe cukierki bez cukru i pieczenia. Źródło: Times Food

Domowe cukierkibez cukru są bezpiecznym substytutem słodyczy kupowanych w sklepie. Bazują bowiem na suszonych owocach i orzechach, a czasem można dodać do nich płatki owsiane i gorzką czekoladę. Ich największą zaletą jest to, że nie wymagają pieczenia, a ich przygotowanie zajmuje minimum czasu.

Blogerka kulinarnaWiktoriia Podolczak (imapersimmon) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na zdrowe domowe słodycze z płatkami owsianymi, suszonymi owocami, czekoladą i orzechami.

Składniki:

  • płatki owsiane - 65 g
  • orzechy - 75 g
  • czekolada - 40 g
  • rodzynki - 45 g
  • syrop klonowy - 85 ml
  • suszona żurawina - 30 g
  • masło orzechowe - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

1. Umieść wszystkie niezbędne składniki w blenderze i ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji (ale nie do całkowitego rozdrobnienia).

2. Z powstałej masy uformować małe kulki.

3. W razie potrzeby kulki można obtoczyć w ziarnach sezamu lub zjeść bez dodatków.

Inne wiadomości

Od Kate Middleton po królową Letizię: jak wygląda rodzina królewska bez makijażu. Rzadkie zdjęcia

Od Kate Middleton po królową Letizię: jak wygląda rodzina królewska bez makijażu. Rzadkie zdjęcia

Wiele współczesnych kobiet królewskich coraz częściej decyduje się na naturalny wygląd
'Całe moje ciało płonęło'. Harrison Ford, Kanye West i inne gwiazdy, które przeżyły katastrofy

"Całe moje ciało płonęło". Harrison Ford, Kanye West i inne gwiazdy, które przeżyły katastrofy

Aktorka Sharon Stone prawie zginęła od uderzenia pioruna
Minispódniczki z lat 90. powracają do mody: pięć opcji, które zobaczysz wszędzie tej wiosny

Minispódniczki z lat 90. powracają do mody: pięć opcji, które zobaczysz wszędzie tej wiosny

Pokazy mody wiosna-lato 2025 potwierdzają, że minispódniczki powracają do mody