Jaką herbatę pić zimą, aby wzmocnić odporność: podziel się przepisem
Zimą herbaty najlepiej przygotowywać z owoców cytrusowych, jagód, imbiru i nie zapominając o dodaniu miodu. Warto zauważyć, że miód można bezpiecznie dodawać do gorącej herbaty, nie wpłynie to na jakość i użyteczność napoju.
Przydatna herbata
Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną i zdrową herbatę z owoców cytrusowych i świeżego imbiru.
Przepis na herbatę
Source: Zrzut ekranu z Instagrama przedstawiający przepis na herbatę
Składniki:
- 1 pomarańcza
- 1 cytryna
- 30 g świeżego imbiru
- 2-3 łyżki miodu
- 5-7 goździków
- 1 litr gorącej wody
Sposób przygotowania:
1. Wycisnąć sok z 1/2 cytryny i 1/2 pomarańczy, pokroić pozostałe cytrusy i imbir.
Przygotowanie herbaty
2. Przenieś wszystkie składniki do odpowiedniej miski i zalej bardzo gorącą wodą, pozwól herbacie zaparzać się przez 3-5 minut.
Gotowa herbata
Również na OBOZ.UA można zapoznać się z przepisami:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
