Domowe cukierki bez cukru do pieczenia w 10 minut: z bananów

Domowe słodycze bez cukru są bezpiecznym zamiennikiem kupnych słodyczy. Bazują na owocach, suszonych owocach, orzechach, czasem płatkach owsianych lub gorzkiej czekoladzie. Są wygodne w przygotowaniu, ponieważ nie trzeba niczego piec, a cały proces przygotowania zajmuje tylko 10 minut.

Blogerka kulinarnaTanya Iwanow (tanya.ivaniv) na swojej stronie na Instagramie podzieliła się przepisem na zdrowe słodycze bez cukru i pieczenia, które można zrobić z banana i chleba.

Składniki:

• chleb ryżowy
• banan - 1 szt.
• pasta orzechowa
• ciemna czekolada

Sposób przygotowania:

1. Umieść chleb, banana i pastę orzechową w misie blendera. Zmiel wszystko na jednolitą masę.

2 Z masy uformuj kulki. Pozostaw je w zamrażarce na 5-10 minut.

3. Następnie należy rozpuścić czekoladę i całkowicie polać nią cukierki (ten krok można wykonać według własnego uznania). Ponownie pozostaw cukierki w zamrażarce, aż całkowicie stwardnieją.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać więcej przepisów:

• Cukierki lukrecjowe
• Cukierki czekoladowe
• Cukierki cukrowe