English
русский
Українська

Currency

Naleśniki na wodzie bez kefiru, mleka i jajek: co dodać, aby uzyskać niezrównany smak

Naleśniki z masłem orzechowym
Naleśniki z masłem orzechowym. Źródło: Pexels

Na pierwszy rzut oka naleśniki wydają się być znanym i zwyczajnym daniem. Ale można je również uczynić bardzo wyrafinowanymi, dodając ciekawe składniki. W tym przypadku danie będzie nawet dietetyczne.

Blogerka kulinarna Inna Lewenec udostępniła tę wersję przepisu na naleśniki na swojej stronie na Instagramie. Sugeruje ona przygotowanie tego dania z masłem orzechowym i syropem klonowym.

Dietetyczne naleśniki z masłem orzechowym i mąką owsianą.

Składniki na ciasto:

  • 200 g mąki owsianej
  • 40 g skrobi kukurydzianej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 100 g masła orzechowego
  • 120 g syropu klonowego
  • 180 g sosu jabłkowego
  • 1/2 szklanki wody
  • 50 g kropli czekoladowych

Sposób przygotowania:

1. Wymieszać mąkę, skrobię i sól.

2. Dodać syrop, sos jabłkowy, masło orzechowe, wlać wodę i wymieszać. Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodać więcej wody. Rezultatem powinno być ciasto o konsystencji kwaśnej śmietany. Dodaj do niego krople czekolady.

3. Ciasto nakładać łyżką na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym, smażyć z obu stron przez półtorej minuty.

4. Podawaj naleśniki z jogurtem roślinnym i jagodami.

Przepis na naleśniki na wodzie bez jajek.

Inne wiadomości

Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy

Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy

Kobieta została zmuszona do wypicia drinka zawierającego narkotyki
Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Pojawiają się nowe szczegóły w sprawie producenta
Dla tych, którzy cenią sobie wygodę: 5 modeli modnych butów na jesień 2024

Dla tych, którzy cenią sobie wygodę: 5 modeli modnych butów na jesień 2024

Zasługują na miejsce w Twojej garderobie