Naleśniki na wodzie bez kefiru, mleka i jajek: co dodać, aby uzyskać niezrównany smak
Na pierwszy rzut oka naleśniki wydają się być znanym i zwyczajnym daniem. Ale można je również uczynić bardzo wyrafinowanymi, dodając ciekawe składniki. W tym przypadku danie będzie nawet dietetyczne.
Blogerka kulinarna Inna Lewenec udostępniła tę wersję przepisu na naleśniki na swojej stronie na Instagramie. Sugeruje ona przygotowanie tego dania z masłem orzechowym i syropem klonowym.
Dietetyczne naleśniki z masłem orzechowym i mąką owsianą.
Source: Instagram Inny Lewenec
Składniki na ciasto:
- 200 g mąki owsianej
- 40 g skrobi kukurydzianej
- 1/2 łyżeczki soli
- 100 g masła orzechowego
- 120 g syropu klonowego
- 180 g sosu jabłkowego
- 1/2 szklanki wody
- 50 g kropli czekoladowych
Sposób przygotowania:
1. Wymieszać mąkę, skrobię i sól.
2. Dodać syrop, sos jabłkowy, masło orzechowe, wlać wodę i wymieszać. Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodać więcej wody. Rezultatem powinno być ciasto o konsystencji kwaśnej śmietany. Dodaj do niego krople czekolady.
3. Ciasto nakładać łyżką na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym, smażyć z obu stron przez półtorej minuty.
4. Podawaj naleśniki z jogurtem roślinnym i jagodami.
Przepis na naleśniki na wodzie bez jajek.
Source: Zrzut ekranu z postu Inny Lewenec na Instagramie
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
