English
русский
Українська

Żywność

Jak gotować zdrowy bulgur na patelni na obiad: 10 minut na przygotowanie potrawy

Przepis na bulgur na patelni

Bulgur jest bardzo wartościowym i zdrowym zbożem, które można wykorzystać do przygotowania kasz, zup, gołąbków i pilawu.

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszny i zdrowy bulgur z przyprawami gotowany na patelni.

Składniki:

  • bulgur - 100 g
  • masło - 20 g
  • przyprawy
  • sól
  • wrząca woda

Sposób przygotowania:

1. Przepłukać bulgur wodą i smażyć na maśle przez 5 minut, dodać sól i przyprawy, wymieszać i smażyć przez kolejne 5-7 minut.

2. Następnie dodaj wrzącą wodę i gotuj, aż woda całkowicie wyparuje.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki

Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie

Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami
Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia 'braci i siostry w Ukrainie'. Wideo

Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia "braci i siostry w Ukrainie". Wideo

Dolly Parton wezwała ludzi do modlitwy o pokój na Ukrainie