Currency
Zdrowa kasza gryczana. Źródło: depositphotos.com
Gryka to bardzo zdrowe, niedrogie i wszechstronne zboże, które można wykorzystać do przygotowania owsianki i zup. Warto zauważyć, że kaszę gryczaną można gotować w rondlu, w piekarniku, a nawet na patelni.
Kucharka Ksenia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną kaszę gryczaną z mięsem i warzywami smażonymi na patelni.
Składniki:
- Olej - 3 łyżki.
- Masło - 3 łyżki.
- Mięso - 500 g
- Sól i pieprz - do smaku
- Cebula - 1 szt.
- Marchewka - 1 szt.
- Pomidor - 1 szt.
- Woda - 2 filiżanki
- Kasza gryczana - 1 filiżanka
Sposób przygotowania:
1. Podsmażyć cebulę i marchewkę na maśle i oleju, dodać mięso i smażyć do miękkości.
2. Dodać pokrojoną marchewkę i paprykę.
3. Wsypać kaszę gryczaną, podlać wodą i dusić na patelni pod przykryciem.
Inne wiadomości
Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana
Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
Jessica Simpson, która przez wiele lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, rozwodzi się z mężem po dekadzie małżeństwa
Byli małżonkowie skupiają się teraz na dzieciach
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim
Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego
