Zdrowe kanapki bez chleba na przekąskę: co z czym zrobić
Jeśli chcesz przygotować bardzo smaczne, lekkie danie na przekąskę, ale nie chcesz jeść chleba i kiełbasy, wybierz liście sałaty, zieleninę, ser, świeże warzywa, owoce morza, ryby.
Co ugotować z kapusty na przekąskę
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na bardzo łatwe, dietetyczne kanapki z kapusty pekińskiej, z jajkiem i serem.
Przepis na kanapki
Source: Instagram zrzut ekranu przepisu kucharza
Składniki:
- Kapusta pekińska lub sałata lodowa
- Jajka
- Pomidor
- Brynza
Sposób przygotowania:
1) Z jajek zrobić omlet.
Kapuśniak z omletem
2. Ułożyć omlet na liściach sałaty lub kapusty, posypać pomidorami i serem.
Przygotowanie potrawy
3. Zwinąć i przekroić na pół.
Gotowe danie
Również na OBOZ.UA można zapoznać się z przepisami:
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
