Currency
Pyszna sałatka z młodych marchewek. Źródło: cookedandloved.com
Surowa marchew jest niekwestionowanym liderem pod względem zawartości witamin A, K, C i E. Witaminy C i E pomagają spowolnić proces starzenia, a witamina K poprawia krzepliwość krwi. Potas normalizuje aktywność układu sercowo-naczyniowego, wapń i fosfor wzmacniają zęby i kości, a chlor utrzymuje równowagę wodną w organizmie. Eksperci zalecają spożywanie marchwi na surowo, przygotowując z niej sałatki.
Cook Inna podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną, zdrową sałatkę z surowej marchwi z czosnkiem i majonezem.
Składniki:
- Marchew - 1 szt
- Czosnek - 1 ząbek
- Sól, pieprz - do smaku
- Majonez
Sposób przygotowania:
1. Zetrzeć marchew, dodać starty czosnek.
2. Ubrać z majonezem, dodać przyprawy, wymieszać i zjeść.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana
Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
Jessica Simpson, która przez wiele lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, rozwodzi się z mężem po dekadzie małżeństwa
Byli małżonkowie skupiają się teraz na dzieciach
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim
Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego
