English
русский
Українська

Żywność

Sałatka "Zielona Boginia": obowiązkowy posiłek zimą i wiosną

W okresie niedoboru witamin bardzo ważne jest wzbogacenie organizmu w składniki odżywcze i przydatne substancje. Dlatego należy dodać do swojej diety więcej świeżych i lekkich potraw. Sałatka "Zielona Boginia" jest właśnie takim daniem. Zawiera dużo zielonych warzyw, które można znaleźć w sklepie nawet teraz, oraz pyszny dressing.

Pomysł na gotowanie został opublikowany na stronie vegansearth i Instagram.

Główne składniki to:

  • biała kapusta
  • ogórki
  • zielona cebula

Składniki na dressing:

  • hummus (może być klasyczny lub o smaku pesto)
  • sok z cytryny
  • bazylia lub szpinak

Sposób przygotowania:

1. Drobno posiekaj kapustę, ogórki i zieloną cebulę.

2. Składniki dressingu umieścić w blenderze, doprawić sałatkę i dokładnie wymieszać.

3. Użyj ilości składników według własnego uznania.

Inne wiadomości

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności