Sałatka z fasoli: jak ugotować zdrowe i łatwe danie
Fasola jest bardzo sycąca i bogata w białko, co czyni ją idealnym dodatkiem do zup, dodatków i sałatek. Ważne jest, aby pamiętać, że ten rodzaj roślin strączkowych dobrze komponuje się ze wszystkimi warzywami, jajkami, a nawet kurczakiem, więc podczas gotowania nie będziesz mieć żadnych pytań o to, co dodać do potrawy - wszystko, co masz w lodówce, będzie odpowiednie.
Przepis na zdrową sałatkę z fasoli został opublikowany na blogu o sporcie i zdrowym odżywianiu marafon18_6 na Instagramie.
Składniki:
- jajka na twardo - 2 szt
- ogórki - 100 g
- filet z kurczaka - 80 g
- biała fasola w puszce - 100 g
Dressing:
- śmietana 15% - 40 g
- sól, pieprz, suszony czosnek
- zioła
Sposób przygotowania:
1. Ugotować kurczaka i jajka.
2. Pokroić filet, ogórek i jajka.
Sałatka warzywna z fasolą
3. Umyć fasolę.
4. Posiekaj zieleninę na dressing. Wymieszać z resztą składników.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!
Subskrybuj
Subskrybuj
