Zespół jelita drażliwego: lekarze mówią o wczesnych objawach

Powszechnie wiadomo, że większość odporności i immunoglobulin, które chronią ludzi przed wirusami, bakteriami i toksynami, znajduje się w błonie śluzowej jelit. Przez całe życie niezwykle ważne jest utrzymanie jej zdrowia i prawidłowego funkcjonowania, ponieważ zaburzenia jelitowe mogą nie tylko pogorszyć ogólny stan zdrowia, ale także prowadzić do zmniejszenia odporności organizmu na liczne choroby.

Jednym z zaburzeń czynnościowych jest zespół jelita drażliwego. OBOZREVATEL przeanalizował dostępne informacje i opisał jego objawy oraz to, co może wpływać na jego występowanie.

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekłe zaburzenie układu pokarmowego człowieka. Stan ten charakteryzuje się nie tylko patologicznymi zmianami w przewodzie pokarmowym, ale także zaburzeniem interakcji między jelitami a mózgiem. Choroba nie jest łatwa do zdiagnozowania, ponieważ może być spowodowana różnymi czynnikami i wywoływać różne objawy u różnych osób. Eksperci Mayo Clinic opisali możliwe objawy IBS.

Pierwsze objawy zespołu jelita drażliwego

Ból brzucha i skurcze: najczęściej ból występuje w dolnej części brzucha i ustępuje po wypróżnieniu.

Nadmierna produkcja gazów: dodatkowe gazy tworzące się w jamie brzusznej mogą prowadzić do wzdęć i bólu.

Zaburzenia stolca: biegunka, zaparcia lub oba te objawy są najczęstszymi objawami IBS. Mogą również występować skargi na niepełne wypróżnienia lub częste i nagłe parcie na stolec

Zmiany w charakterze stolca: kał może być zbyt luźny lub zawierać dużo przezroczystego śluzu.

Jakie są rodzaje zespołu jelita drażliwego?

W zależności od objawów lekarze wyróżniają trzy rodzaje IBS:

IBS z biegunką - większość stolca jest płynna i wodnista;

IBS z zaparciami - większość stolca jest twarda;

IBS z mieszanymi stolcami - masz zarówno płynne, jak i stałe stolce w ciągu jednego dnia.

Co powoduje zespół jelita drażliwego?

Nie ma jednej przyczyny zespołu jelita drażliwego, ale główne czynniki zwiększające ryzyko jego wystąpienia obejmują

Skurcze mięśni jelit: ściany jelit są wyłożone mięśniami, które pomagają w przepuszczaniu pokarmu. Dlatego silne skurcze prowadzą do gazów, wzdęć i biegunki, podczas gdy zbyt słabe skurcze spowalniają ruch pokarmu i powodują zaparcia;

ciężka infekcja: IBS może wystąpić po zapaleniu żołądka i jelit wywołanym przez wirusy lub bakterie, a także z powodu nadmiernego wzrostu bakterii w jelitach.

Historia rodzinna: jeśli masz w rodzinie osoby cierpiące na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, jesteś bardziej narażony na zachorowanie;

Stres: osoby o niestabilnym stanie emocjonalnym lub nadmiernym niepokoju częściej skarżą się na podrażnienie jelit. Paradoksalne jest to, że objawy IBS wywołują u ludzi dodatkowy niepokój, podczas gdy stres może nasilać zaburzenia jelitowe;

nietolerancja pokarmowa: najczęściej zaburzenia jelitowe wywoływane są przez niektóre węglowodany, laktozę i gluten, dlatego warto obserwować reakcję organizmu na określone pokarmy, takie jak rośliny strączkowe, pszenica, orzechy, warzywa i owoce, słodycze itp.

Jak zdiagnozować zespół jelita drażliwego?

Aby postawić prawidłową diagnozę, należy udać się do lekarza i przejść pełne badanie, które może obejmować:

badanie krwi w celu sprawdzenia anemii, stanu zapalnego i infekcji (pełna morfologia krwi, białko C-reaktywne);

badanie kału na obecność patologicznej flory;

sprawdzenie stanu tarczycy;

tomografia komputerowa w celu oceny guzów, niedrożności i chorób trzustki;

badanie ultrasonograficzne pęcherzyka żółciowego;

kolonoskopia.

Jak leczyć zespół jelita drażliwego?

Złagodzenie zidentyfikowanych objawów będzie miało na celu wyeliminowanie przyczyny choroby.

Główne zalecenia dotyczące leczenia IBS obejmują

zmiany w diecie: nasycenie diety błonnikiem i dodatkowymi włóknami, ale ograniczenie spożycia mleka, sera i kofeiny. Należy pamiętać o piciu wystarczającej ilości wody w ciągu dnia. Aby monitorować swój stan, prowadź dziennik żywności i unikaj pokarmów, które wywołują objawy.

Aktywność fizyczna: regularne ćwiczenia mogą pomóc złagodzić objawy.

Unikanie stresu: wypróbuj techniki relaksacyjne i znajdź sposób, który pomoże Ci się uspokoić i utrzymać stabilny stan emocjonalny oraz uniknąć niepotrzebnego niepokoju.

Leki: w razie potrzeby lekarz może przepisać środki przeczyszczające w celu złagodzenia zaparć lub biegunki, probiotyki w celu poprawy mikroflory jelitowej lub leki przeciwdepresyjne w celu normalizacji układu nerwowego.

Jak widać, zespół jelita drażliwego jest podstępną i nieprzyjemną chorobą, która może dotknąć każdego i na którą nie ma jednoznacznego leczenia. Ponieważ nie ma jednej przyczyny, nie można jej przewidzieć ani uniknąć. Dobrą wiadomością jest jednak to, że jeśli zauważysz u siebie objawy zaburzeń jelitowych, możesz je kontrolować i poprawić swój stan, stosując się do prostych porad medycznych i eliminując ze swojego życia czynniki drażniące.

Wcześniej OBOZREVATEL informował, że bakterie jelitowe przedłużają życie. Naukowcy wykazali, że unikalne bakterie z rodziny Odoribacteraceae są w stanie zatrzymać wzrost patogenów poprzez produkcję przeciwdrobnoustrojowych kwasów żółciowych.