Dlaczego nie należy wpuszczać zwierząt do łóżka: odpowiedź naukowców

Zwierzęta stają się prawdziwymi członkami rodziny, więc właściciele często zabierają je ze sobą do łóżka przed snem. Bardzo przyjemnie jest zasypiać z ciepłym futrem psa lub czułym mruczeniem kota.

Często zwierzęta same przychodzą do łóżka w nocy, a właściciele nie mają serca ich wyrzucać. Naukowcy nie zalecają jednak wpuszczania zwierząt do łóżka. Czy rzeczywiście może to mieć negatywny wpływ na zdrowie, dowiedział się OBOZREVATEL.

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przeprowadzili badanie i odkryli, że zwierzęta domowe, w szczególności koty i psy, mogą powodować zaburzenia snu u ludzi. Wielu ochotników zgłosiło się do udziału w badaniu National Health and Nutrition Examination Study.

Specjaliści obliczyli, jak obecność zwierzaka w łóżku wpływa na jakość snu. W szczególności analizowano następujące czynniki:

• zmęczenie
• długi czas zasypiania
• niewystarczająca ilość snu
• senność.

Zgodnie z wynikami badania stwierdzono, że osoby przyzwyczajone do spania z kotami często cierpią na mimowolne drganie nóg podczas zasypiania, a wielu właścicieli psów cierpi na różne zaburzenia snu.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi wyjaśniającej negatywny wpływ zwierząt na sen ich właścicieli. Prawdopodobnie wynika to z faktu, że zwierzęta są aktywne w nocy i mogą zakłócać odpoczynek.

Osobom, które mają przewlekłe problemy ze snem, zaleca się zwrócenie uwagi na fakt, że pojawienie się kota lub psa w rodzinie może tylko pogłębić bezsenność.

Wcześniej OBOZREVATEL informował, dlaczego od niepamiętnych czasów ludzie wierzyli, że koty nie powinny być wpuszczane do łóżka w nocy.

Subskrybuj kanały OBOZREVATEL w Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.