Trzymaj się od nich z daleka! Siedem zwrotów, które zdradzają toksycznych ludzi

Niektóre pozornie niewinne komentarze i uwagi mogą zranić, podkopać poczucie własnej wartości i sprawić, że zwątpisz w siebie. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy zwroty te wypowiadane są przez bliskie osoby, od których nie oczekujemy złych intencji. Jednak niektórzy ludzie lubią dowartościowywać się kosztem innych, dlatego często nazywa się ich "toksycznymi".

Powinieneś trzymać się z dala od takich osób, ponieważ ich próby zaspokojenia poczucia własnej wartości mogą być szkodliwe. OBOZREVATEL postanowił opowiedzieć o 7 frazach, które ułatwiają rozpoznanie takich osób.

"Ja bym tak nie zrobił"

Ten niewinny komentarz kryje w sobie ukryte potępienie, które, jeśli nie zostanie zadane, może sprawić, że zwątpisz w swoje działania. Ludzie często boją się lub wstydzą czegoś, zmuszając wszystkich wokół do życia według ich "zasad". Powinieneś jednak szanować swoje wybory i pragnienia, nie słuchając niechcianych opinii.

"A nie mówiłem?"

Wyrażenie zwykle wypowiadane po porażce. Dobry przyjaciel lub partner nie będzie naciskał, wskazując, że za każdym razem miał rację, podnosząc w ten sposób swoją samoocenę.

"Czy to problem?"

Dewaluowanie problemów innych ludzi jest oznaką toksyczności. Każdy z nas inaczej reaguje na niepowodzenia i potrzebuje wsparcia. Wszystkie emocje i konsekwencje pewnych działań powinny być przeżywane, a nie przenoszone, ponieważ mogą wydawać się nieistotne dla kogoś innego.

"Czy to naprawdę takie trudne?"

Powinieneś być w stanie budować osobiste granice i mówić "nie" tam, gdzie wydaje się to konieczne. To zdanie nie tylko zachęca drugą osobę do robienia tego, co chce, ale także sprawia, że czuje się winna z powodu odmowy.

"Przepraszam"

To właśnie w tej formie zwrot ten może być niebezpieczny. Szczere przeprosiny są godne pochwały, ale odmiana "przepraszam", która często pojawia się w wyniosłym tonie, wywołuje tylko negatywne emocje. Może sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej zdenerwowany, ponieważ oczekujesz zrozumienia w słowach ukochanej osoby.

"Zrobiłem to przez ciebie, twoje rady"

Bardzo łatwo jest zwolnić się z odpowiedzialności i przerzucić ją na inną osobę. Aby uniknąć analizowania własnych błędów, "toksyczni ludzie" często obwiniają innych za swoje niepowodzenia, sprawiając, że czują się winni.

"Nie wiesz, o czym mówisz"

W ten sposób ludzie często próbują podważyć autorytet rozmówcy i pokazać swoją wyższość. Zdanie to wyraźnie pokazuje chęć upokorzenia i pokazania się jako bardziej inteligentny od drugiej osoby.

Wcześniej OBOZREVATEL pisał o zwrotach, których nie powinno się mówić do męża, aby nie psuć relacji w rodzinie. Więcej na ten temat można przeczytać tutaj.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na kanale Obozrevatel Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!