Prohibicja nie jest rozwiązaniem: lekarze zalecają znalezienie mniej szkodliwej alternatywy dla papierosów

Zakaz nie jest jedynym sposobem walki ze złymi nawykami, mówi Viesturs Šilins, szef Fundacji Zdrowia Publicznego Łotwy, pulmonolog, MD. Naukowiec z dużym doświadczeniem w pracy z "zawodowymi" palaczami jest przekonany: produkty bezdymne mogą stać się siłą napędową, która ułatwi wsparcie psychologiczne palaczy, pomoże stopniowo porzucić nałóg i znacznie zmniejszy szkodliwy wpływ palenia na płuca i układ sercowo-naczyniowy.

Dlaczego studentom w instytucjach należy pokazywać płuca wieloletnich palaczy? Czym leczono liście tytoniu i colę? Jak palacze mogą skutecznie "współpracować" z lekarzem? Czytaj dalej!

Dlaczego palą? Palenie jako zjawisko społeczne

"Płuca są jednym z najważniejszych narządów, które łączą nas ze światem zewnętrznym poprzez proces oddychania" - mówi Schilinsch. Dlatego tak ważne jest dbanie o zdrowie układu oddechowego. Choroby płuc i układu oddechowego należą do najczęstszych na świecie i często są spowodowane paleniem papierosów.

Według naukowca palenie jest procesem społecznym i psychologicznym, ściśle związanym z chęcią socjalizacji, przebywania w towarzystwie osób o "podobnych poglądach". Badacz uważa, że początkujący palacz może stać się zakładnikiem złego nawyku z powodu ciągłego stresu w pracy lub w życiu osobistym.

"Myślę, że obecnie jedną z największych potrzeb jest pokazanie studentom płuc palaczy w muzeum anatomii" - mówi lekarz.

Niemal niemożliwe jest zaobserwowanie zmian w płucach po roku lub dwóch latach palenia. Narząd zaczyna się zmieniać po długim okresie palenia. Okres ten może trwać około 20 lat, kiedy zmienia się objętość płuc i szybkość wydechu.

"Na przykład, porównaj opuszki palców osoby pracującej przy komputerze z opuszkami palców osoby pracującej jako stolarz. Jestem pewien, że zobaczysz znaczącą różnicę!".

"Ta sama analogia dotyczy dróg oddechowych" - stwierdza lekarz. Wdychając dym papierosowy za każdym razem, palacz zatruwa swoje komórki smołą, a płuca produktami spalania, które ostatecznie się tam osadzają. To dlatego płuca palacza różnią się nawet wizualnie od płuc osoby niepalącej. Mają one znacznie ciemniejszy kolor niż zdrowe, różowe płuca.

Z czasem tkanka płucna palaczy traci swoją elastyczność, staje się cieńsza i zaczyna tracić tlen. Eksperci twierdzą, że osoby palące od ponad 20 lat nie będą w stanie zregenerować swoich płuc, nawet jeśli całkowicie rzucą ten szkodliwy nałóg.

Ilość rozwiązuje wszystko?

Liście tytoniu były niegdyś stosowane jako skuteczny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny na rany i ukąszenia owadów. Później człowiek zaczął spożywać tę roślinę w nieograniczonych ilościach i nienaturalnych formach, powodując choroby płuc i układu krążenia.

"Weźmy na przykład tę samą colę! Dawno, dawno temu napój z tej rośliny był sprzedawany w aptece jako leczniczy napój energetyczny. Dziś napój zawiera dużo cukru i jest spożywany w takich ilościach, że nie można go nazwać użytecznym" - dzieli się swoją opinią naukowiec.

Niebezpieczeństwa związane z tradycyjnym papierosem: nowe rozwiązania

Wiadomo, że dym tytoniowy najbardziej wpływa na serce i naczynia krwionośne, więc posiadanie stentów, które ratują przed atakami serca, nie jest rzadkością wśród "zawodowych palaczy".

"Największym problemem zwykłego papierosa są substancje smoliste. Smoły i inne niebezpieczne produkty spalania znacznie uszkadzają drogi oddechowe, które są najtrudniejsze do naprawy".

Szukając rozwiązania dla swoich pacjentów, lekarz rozpoczął badania nad nowymi narzędziami dla palaczy. Doszedł do wniosku, że papierosy powinny zostać zastąpione systemami podgrzewania tytoniu, które dostarczają nikotynę bez procesu spalania. Oczywiście systemy podgrzewania tytoniu nie są całkowicie bezpieczne; nikotyna uzależnia i ma krótkotrwały, ostry wpływ na naczynia krwionośne. Jednak obecnie istnieje wiele badań, które dowiodły większego bezpieczeństwa urządzeń elektronicznych w porównaniu ze zwykłymi papierosami.

"Oczywiście jestem pewien, że nie powinieneś w ogóle cierpieć. Ale moja praktyka medyczna pokazuje, że pacjenci, którzy przestawili się z papierosów na alternatywne produkty zawierające nikotynę, mieli w rzeczywistości mniej problemów zdrowotnych związanych z układem oddechowym".

Są ludzie, którzy fizycznie i psychicznie nie są w stanie rzucić palenia. Są też tacy, którzy czerpią przyjemność z samego procesu. Specjalista sugeruje, aby spróbowali zastąpić tradycyjnego papierosa czymś lżejszym i mniej szkodliwym.

Brak spalenizny, dymu i zapachu oraz niskie dawki nikotyny to zalety, na które warto zwrócić uwagę tym, którzy z czasem planują porzucić nałóg - zapewnia pulmonolog.

"Nie jestem jednym z tych lekarzy, którzy radzą zastąpić papierosa miętowym lodykiem. Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę, że nie jest to możliwe. Znalezienie bezpieczniejszej, mniej szkodliwej alternatywy nie jest złym rozwiązaniem dla palaczy, którzy nie są gotowi rzucić papierosów" - mówi.

Zakaz nie działa

Mając więcej pacjentów wśród chorych na astmę i tak zwanych "starych" palaczy, dr Shilinsch uważa, że zawód lekarza ma najtrudniejszy czas w radzeniu sobie z palaczami. Nawet jeśli mają poważne problemy zdrowotne, pacjenci z historią palenia nie współpracują z lekarzami, ponieważ nie mogą rzucić palenia.

Pulmonolog stwierdza: można nałożyć ograniczenia wiekowe na używanie tytoniu, ale nie można po prostu zakazać wszystkiego - to nie jest metoda. Bezdymne produkty zawierające nikotynę mogą pomóc lekarzom i pacjentom w utrzymaniu zdrowia płuc i układu oddechowego oraz przedłużyć długość i jakość życia palaczy.