Neurolog wyjaśnia, w jaki sposób częste noszenie obcasów może być szkodliwe

Buty na wysokim obcasie są z pewnością piękne, a także pomagają dziewczynom wyglądać szczuplej. Jednak lekarze powtarzają nam, że nie powinniśmy przesadzać z noszeniem obcasów. Są one przyczyną wielu problemów zdrowotnych.

Andrij Tymczenko, ukraiński neurolog, również ostrzega kobiety przed niebezpieczeństwem. W ekskluzywnym komentarzu dla OBOZREVATEL wyjaśnił, jak częste noszenie wysokich obcasów może być szkodliwe, a także udzielił wskazówek, które pomogą zregenerować się po dniu spędzonym w szpilkach.

Tak więc, według lekarza, obcasy przesuwają środek ciężkości ciała do przodu, podczas gdy biodro i kręgosłup wychodzą z linii prostej. Im wyższe obcasy, tym więcej mięśni się kurczy. Wraz ze wzrostem wysokości zwiększa się nacisk na palce stóp, powodując ich deformację.

"Noszenie obcasów przez długi czas zwiększa nacisk na opuszki stopy, co może powodować deformację, ucisk nerwów w stopie i ból. Może również dojść do deformacji samej stopy, przerostu w okolicy dużego palca i jego zamknięcia " - dodał lekarz.

Lekarz podkreśla, że zmiana pozycji stopy wpływa na ogólną postawę. Ponadto istnieje ryzyko zmian w położeniu narządów miednicy i ich krążeniu krwi.

Naturalne krzywizny kręgosłupa w dolnej części pleców i szyi mogą również ulec deformacji. Zmiany w położeniu stawu skroniowo-żuchwowego mogą stać się zauważalne, prowadząc do wad zgryzu.

"Częściej zmieniaj buty. Powinny być wygodne! Wykonuj proste ćwiczenia profilaktyczne stóp. Jak najczęściej chodź boso po trawie, kamykach i piasku. Używaj mat masujących i wałków. Nawet wsypanie płatków zbożowych (zwykłego jęczmienia, aby stopa nie bolała) do skarpetek i chodzenie po domu będzie przydatne. Uzyska się dodatkowo peeling stóp" - zaleca lekarz.

Jak napisał OBOZREVATEL, wiele zwykłych rzeczy, które nosimy na co dzień, ma nieoczekiwaną historię pochodzenia. Nie każdy o tym wie. Istnieje wiele mało znanych, ale bardzo interesujących wydarzeń w historii mody, które rozwijają się w zwrotach akcji i wracają do swoich początków. Przeczytaj o nich w naszym artykule.

Tylko zweryfikowane informacje są dostępne na naszym kanale Obozrevatel Telegram i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!