English
русский
Українська

Trending:

Jak chodzić po oblodzonych ulicach: sposoby ochrony przed upadkami

Yulia PoteriankoŻycie
Prawidłowe poruszanie się w oblodzonych warunkach pomoże uniknąć upadków i urazów

Ukraina jest pokryta obfitymi opadami śniegu i mrozem. Oznacza to, że w najbliższych dniach nasze chodniki zostaną pokryte lodem, a ryzyko obrażeń podczas chodzenia po ulicach znacznie wzrośnie.

OBOZ.UA zebrał wskazówki od policji patrolowej i pieszych, które pomogą uchronić się przed upadkiem na lodzie. Zachowaj je dla siebie, na pewno przydadzą się nie raz podczas zimy.

Upewnij się, że Twoje buty się nie ślizgają. Wybieraj modele z podeszwami wykonanymi ze specjalnych materiałów lub korzystaj z dodatkowych urządzeń.

Podczaschodzenia pochyl się lekko do przodu i przenieś ciężar ciała na przednią część stopy. Zwiększy to stabilność. Nie trzymaj rąk w kieszeniach, ponieważ nie będziesz w stanie złapać równowagi w odpowiednim momencie.

Możesz korzystać zdodatkowych pomocy, takich jak laska lub kijki narciarskie. Trzymaj się poręczy wszędzie tam, gdzie to możliwe - na schodach, stokach itp. Dodatkowe wsparcie w oblodzonych warunkach może uchronić Cię przed poważnymi obrażeniami.

Nie spiesz się. Zaplanuj swój czas tak, aby chodzić powoli. Wolne tempo chodzenia zmniejsza ryzyko upadku i obrażeń.

Nie pchaj się. W zatłoczonych miejscach zachowaj ostrożność. Staraj się nie popychać innych. Popychanie może spowodować utratę równowagi zarówno u osoby, która została popchnięta, jak i u Ciebie.

Zadbaj oelementy odblaskowe na ubraniach i noś ze sobą latarkę. W ciemności powinieneś być widoczny zarówno dla kierowców, jak i innych pieszych.

Staraj się nie nosić ciężkich toreb i plecaków. Mają one duży wpływ na równowagę podczas chodzenia. Jeśli to możliwe, umieść niektóre przedmioty w kieszeniach, aby ciężar był równomiernie rozłożony, lub użyj plecaka z podparciem pleców.

Przestrzegaj odpowiednich przepisówruchu drogowego. Nie wchodź na jezdnię bez upewnienia się, że nie stwarzasz zagrożenia dla siebie lub innych użytkowników drogi. Nie wybiegaj nagle na jezdnię, w tym na przejściu dla pieszych - droga hamowania samochodów przy takiej pogodzie wydłuża się. Nie pozwalaj dzieciom wychodzić na jezdnię bez nadzoru. Nie przechodź przez jezdnię poza wyznaczonymi miejscami. Jeśli jesteś na drodze, nie zatrzymuj się, dopóki nie dotrzesz do celu, chyba że jest to konieczne do zapewnienia bezpieczeństwa na drodze. Korzystaj wyłącznie ze ścieżek dla pieszych.

Zachowajszczególną ostrożność podczas wysiadania z pojazdu . Na przystankach autobusowych i poboczach dróg często jest ślisko.

I oczywiście unikaj obszarów pokrytych lodem. Jeśli to możliwe, unikaj takich miejsc. Nie rozjeżdżaj obszarów pokrytych lodem. Do poruszania się należy wykorzystywać obszary, które zostały oczyszczone i posypane piaskiem lub innymi substancjami.

Wcześniej OBOZ.UA poinformował, jaka jest różnica między lodem a deszczem ze śniegiem.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA w Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.

Inne wiadomości

Kto zdobędzie miłość w roku przestępnym: trzy znaki zodiaku na liście

Kto zdobędzie miłość w roku przestępnym: trzy znaki zodiaku na liście

Będą romantyczne spotkania i zmieniające życie propozycje
Gorące kanapki

Chrupiące kanapki na ciepło jako przekąska: 10 minut na przygotowanie

Będziesz potrzebował minimum produktów
Zapomnij o kurzu: jak stworzyć spray odstraszający kurz w domu

Zapomnij o kurzu: jak stworzyć spray odstraszający kurz w domu

Prosty spray wykonany z improwizowanych materiałów szybko oczyści dom z kurzu i spowolni jego ponowne gromadzenie się