Które rośliny ogrodowe najczęściej wywołują alergie?

Cały ciepły sezon jest bezpośrednio związany z gwałtownym wzrostem alergii. Osoby wrażliwe zaczynają cierpieć z powodu pyłków i nie mogą w pełni cieszyć się nawet spacerami we własnym ogrodzie. Praca z roślinami, która jest powszechnym hobby, jest prawie całkowicie wykluczona. Na szczęście wpływ roślin można zmniejszyć, wybierając gatunki, które wytwarzają mniej pyłków. A co za tym idzie, unikać roślin, które mają ich dużo.

House Beatiful poprosił ekspertów o poradę, jakich roślin unikać w ogrodzie dla alergików. Stworzyli oni listę takich roślin i podali kilka ogólnych zaleceń.

Jak najlepiej wybierać rośliny

Jeśli masz w rodzinie kogoś, kto jest uczulony na pyłki, musisz przestrzegać zasad wyboru roślin do ogrodu. Jak zaleca Melanie Carver, kierownik misji Amerykańskiej Fundacji Astmy i Alergii (AAFA), najlepiej kupować rośliny zapylane wyłącznie przez owady. "Ich ziarna pyłku są znacznie cięższe i nie przemieszczają się tak łatwo w powietrzu" - zauważyła.

Takie rośliny mają zwykle duże kwiaty o jaskrawych płatkach, a ich pyłek jest lepki i przylegający. Nie rozprzestrzenia się w powietrzu, ale przykleja się do ciał pszczół, trzmieli, motyli i innych owadów. Rośliny, które wymagają owadów zapylających, obejmują wiele pięknych kwiatów, w tym jednoroczne, takie jak fiołki, pelargonie, lobelia, begonia, pękająca trawa i byliny, takie jak bzy, gravilate i geicheras. Sprawdzonymi gatunkami, które rzadziej wywołują objawy alergii, są również kufia, kocimiętka, petunia, perowskia łabędzi liść i mlecz.

Dobrymi metodami ochrony przed nadmiarem pyłków w ogrodzie jest również stosowanie żwiru do posypywania ścieżek i uprawa nisko rosnących traw okrywowych, takich jak barwinek, zamiast stosowania ściółki. Ściółka może zarastać pleśnią, podczas gdy żywe rośliny i żwir nie.

Najbardziej alergizujące rośliny

Rośliny zapylane przez przenoszenie pyłków w powietrzu, z drugiej strony, mogą powodować ataki kataru siennego u osób wrażliwych. Potwierdzono, że do takich roślin należą:

• Thuja;
• olcha;
• jesion;
• osika;
• buk;
• brzoza;
• callistemon;
• topola;
• jałowiec;
• dąb;
• wierzba.

Jak zmniejszyć szkodliwość pyłków

Niemożliwe jest całkowite uniknięcie kontaktu z tym alergenem, ale istnieje szansa na zmniejszenie jego wpływu, nawet jeśli pracujesz w ogrodzie. Aby to zrobić, należy przestrzegać pewnych zasad.

• Unikaj pracy z uczulającymi roślinami w okresie ich kwitnienia. To właśnie wtedy poziom pyłków jest najwyższy. W przypadku drzew jest to zazwyczaj wiosna, traw - lato, a chwastów - jesień. Nie jest to jednak ścisła reguła.
• Weź leki na alergię przed wyjściem na zewnątrz. Zacznij je przyjmować wcześnie, zanim pojawią się objawy.
• Pracuj w ogrodzie rano lub wieczorem, gdy stężenie pyłków jest najniższe.
• Korzystaj z usług internetowych, które informują o ilości pyłków w powietrzu.
• Unikaj pracy w ogrodzie, gdy jest wietrznie. W takim przypadku pyłki unoszą się i latają wszędzie. Alergen może pochodzić z bardzo daleka.
• Noś czapkę i okulary przeciwsłoneczne, zwłaszcza jeśli pracujesz w ogrodzie. Ochroni to oczy i włosy przed pyłkami.
• Zdejmij buty przed wejściem do domu. Weź prysznic i umyj włosy zaraz po powrocie z pracy w ogrodzie. W ten sposób zminimalizujesz ilość pyłków w domu.

• Wypierz ubrania, w których pracowałeś w gorącej wodzie i wysusz je na zewnątrz, jeśli to możliwe. Pozwoli to pozbyć się alergenów z tkanin.
• W pomieszczeniach zamkniętych okna i włącz klimatyzator w trybie recyrkulacji (jeśli jest dostępny w urządzeniu).

Wcześniej OBOZREVATEL informował, jakie rośliny będą kwitły w ogrodzie do późnej jesieni i zachwycały jaskrawymi kolorami.

Subskrybuj kanały OBOZREVATEL w Telegram, Viber i Threads, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.