English
русский
Українська

Currency

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

Chaczapuri od Zlaty Ognevich. Źródło: thefeedfeed.com

Klasyczne chaczapuri nie zawsze jest wysokokalorycznym daniem z ciasta mącznego. Ciasto można zrobić całkiem niskokaloryczne. Zamiast klasycznej mąki użyj mąki ryżowej, a bazę przygotuj z niskotłuszczowego twarogu.

Przepisem na dietetyczne chaczapuri podzieliła się na Instagramie słynna ukraińska piosenkarka Zlata Ognevich (zlata.ognevich). Cały proces zajmuje maksymalnie 30 minut.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

Składniki na ciasto:

  • twaróg
  • mąka ryżowa
  • jajka
  • sól

Składniki na nadzienie:

  • Ser Suluguni lub zwykły twardy ser;
  • jajko

Sposób przygotowania:

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

1. Rozgnieć twarożek widelcem w misce.

2. Dodać jajko.

3. Dodać odrobinę soli.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

4. Wszystko dobrze wymieszać.

5. Dodać mąkę.

6. Ponownie wymieszać.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

7. Rozgrzej piekarnik.

8. Rozłóż masę serową na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

9. Uformuj chaczapuri z bokami.

10. Wstawić do piekarnika i piec na złoty kolor.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

11. Wyjmij i zetrzyj ser.

12. Umieść jajko na środku.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

13. Dodaj przyprawy.

14. Włóż do piekarnika, aby zakończyć gotowanie.

Zlata Ognevich (Złata Ogniewicz) podzieliła się przepisem na niskokaloryczne chaczapuri w piekarniku: bardzo łatwe w przygotowaniu

Inne wiadomości

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Banany szybko czernieją i tracą smak: gdzie nie przechowywać owoców?

Czy można przechowywać banany w lodówce?