Twoje ciało to doceni: 6 powodów, dla których warto jeść imbir zimą

Zimna pora roku i stres, w którym żyją obecnie Ukraińcy, stanowią poważne zagrożenie dla odporności. Taki produkt jak imbir pomoże ją wesprzeć, poprawić apetyt, wspomóc trawienie, przyspieszyć metabolizm.

Jak zauważa Vogue, najlepiej używać świeżej rośliny, posiekanej i rozcieńczonej w ciepłej wodzie ze szczyptą soli. Przyjmować 1-2 razy dziennie przed posiłkami.

Jeśli lekarz przepisał leki rozrzedzające krew, imbir może pomóc. Należy wymieszać 15 ml świeżo wyciśniętego soku z rośliny z 1 łyżką miodu i pić rano na czczo.

Regularnie spożywany imbir może pomóc w zapobieganiu chorobom autoimmunologicznym. Należy wymieszać po 5 gramów suchego imbiru w proszku i guduchi w proszku i przyjmować je wcześnie rano. Pomaga również w reumatoidalnym zapaleniu stawów i przewlekłych stanach zapalnych.

Pomaga oczyścić wątrobę, ponieważ jeśli 20 ml świeżo wyciśniętego soku z imbiru rozcieńczy się w 100 ml ciepłej wody i wypije raz dziennie rano na czczo, można poprawić jej stan.

Produkt reguluje również poziom glukozy we krwi. 5 g suchego imbiru w proszku należy wymieszać z 2,5 g cynamonu w proszku, stosować 30 minut przed posiłkiem, 2 razy dziennie z dodatkiem jednej łyżeczki miodu lub rozcieńczonego w niewielkiej ilości ciepłej wody.

Produkt ma również działanie rozszerzające oskrzela jako środek mukolityczny. Usuwa flegmę, oczyszcza błony śluzowe, łagodzi przekrwienie górnych i dolnych dróg oddechowych. Aby to zrobić, należy 20 ml soku imbirowego dodać 1 łyżkę miodu i przyjmować wcześnie rano i wieczorem.

Wcześniej OBOZREVATEL informował o pięciu produktach, które wywołują chroniczne zmęczenie. Należy je wykluczyć, aby nie być pozbawionym energii.

Tylko zweryfikowane informacje od nas w kanale Telegram Obozrevatel i Viber. Nie daj się nabrać na podróbki!