English
русский
Українська

Trending:

Bez majonezu: zdrowa sałatka z kapusty pekińskiej z groszkiem i zieleniną

Przepis na sałatkę
Przepis na sałatkę. Źródło: instagram.com/cook_with_me_at_home/

Kapusta pekińska może być używana do przyrządzania sałatek, przystawek i zup. Lekkie sałatki najlepiej doprawiać jogurtem lub kwaśną śmietaną zamiast majonezu.

Pyszna sałatka z kapusty pekińskiej

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną, lekką sałatkę z kapusty pekińskiej z groszkiem.

Przepis na sałatkę

Składniki:

  • Kapusta pekińska - 1/2 szt.
  • groszek konserwowy - 1 puszka
  • zielenina (koperek, pietruszka, zielona cebula) - pęczek

Do dressingu:

  • sól - 1/3 łyżeczki.
  • musztarda - 1/2 łyżeczki
  • śmietana - 4 łyżki. l
  • czarny pieprz - 1/4 łyżeczki.
  • czosnek - 1 duży ząbek.

Sposób przygotowania:

1️. Posiekaj kapustę według własnego uznania, włóż ją do głębokiej miski wygodnej do mieszania.

Przygotowanie sałatki

2️. Drobno posiekaj zieleninę, dodaj do kapusty w misce i dodaj groszek konserwowy.

Groszek do potrawy

3️. Dressing: do śmietany dodać starty czosnek, średnio ostrą musztardę, sól, mielony czarny pieprz i dobrze wymieszać.

Sos sałatkowy

4. Dodaj sos do pokrojonych warzyw w misce i dobrze wymieszaj.

Gotowa sałatka

Inne wiadomości

Jak jeść zieleninę: wybór pysznych pomysłów od eksperta

Jak jeść zieleninę: wybór pysznych pomysłów od eksperta

Pamiętaj, aby dodać do swojej diety
Jak pięknie i łatwo pokroić arbuza na ucztę: life hack

Jak pięknie i łatwo pokroić arbuza na ucztę: life hack

Bardzo interesująca prezentacja