English
русский
Українська

Trending:

Bez majonezu: sałatka z buraków w 10 minut na obiad i świąteczny stół

Sałatka z buraków
Sałatka z buraków. Źródło: curiouscuisiniere.com

Sałatki z buraków to najlepsze danie o każdej porze roku, ponieważ buraki są bardzo zdrowe i są silnym przeciwutleniaczem, a także pomagają obniżyć ciśnienie krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, poprawiają pracę wątroby i pomagają usunąć nadmiar płynów z organizmu.

Sałatka z buraków i fety bez majonezu

Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną sałatkę z buraków z serem feta, jajkami kurzymi i jogurtem.

Co gotować z burakami

Składniki:

  • Buraki gotowane lub pieczone - 2 szt.
  • Jajko kurze - 3 szt.
  • Twardy ser - 100 g
  • Czosnek - 2 ząbki.
  • Zielona cebula - 1 pęczek
  • Jogurt - 2 łyżki.
  • Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Upiec buraki w kuchence mikrofalowej, ostudzić, obrać ze skórki, zetrzeć na tarce razem z ugotowanymi jajkami i twardym serem.

Przygotowanie sałatki

2. Drobno posiekać zieloną cebulę, dodać do buraków, startego czosnku, jogurtu i wymieszać.

Gotowa sałatka

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Cud może się zdarzyć: horoskop tarota dla wszystkich znaków na ostatnie dni lutego

Cud może się zdarzyć: horoskop tarota dla wszystkich znaków na ostatnie dni lutego

Karty, które pomogą poprowadzić myśli we właściwym kierunku
Gwiazda filmu 'Good Times' z Robertem Pattinsonem zmarła w wieku 38 lat: co się stało?

Gwiazda filmu "Good Times" z Robertem Pattinsonem zmarła w wieku 38 lat: co się stało?

Film jest adaptacją pamiętnika aktora o jego pobycie w więzieniu.
Adele pilnie przerwała trasę koncertową z powodu problemów zdrowotnych: Nie mam innego wyboru

Adele pilnie przerwała trasę koncertową z powodu problemów zdrowotnych: Nie mam innego wyboru

Lekarze zalecili gwieździe przerwę twórczą i odpoczynek