Currency
Bez majonezu: sałatka z buraków w 10 minut na obiad i świąteczny stół
![Sałatka z buraków](https://i2.obozrevatel.com/news/2023/11/12/russian-salad-with-prunes-and-walnuts-1-450.jpg?size=930x441)
Sałatka z buraków. Źródło: curiouscuisiniere.com
Sałatki z buraków to najlepsze danie o każdej porze roku, ponieważ buraki są bardzo zdrowe i są silnym przeciwutleniaczem, a także pomagają obniżyć ciśnienie krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, poprawiają pracę wątroby i pomagają usunąć nadmiar płynów z organizmu.
Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną sałatkę z buraków z serem feta, jajkami kurzymi i jogurtem.
Składniki:
- Buraki gotowane lub pieczone - 2 szt.
- Jajko kurze - 3 szt.
- Twardy ser - 100 g
- Czosnek - 2 ząbki.
- Zielona cebula - 1 pęczek
- Jogurt - 2 łyżki.
- Sól, pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Upiec buraki w kuchence mikrofalowej, ostudzić, obrać ze skórki, zetrzeć na tarce razem z ugotowanymi jajkami i twardym serem.
2. Drobno posiekać zieloną cebulę, dodać do buraków, startego czosnku, jogurtu i wymieszać.
Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Jak bez wysiłku wyczyścić dno patelni z sadzy: najlepsza metoda
Produkt poradzi sobie z każdym zabrudzeniem
Linkin Park powraca z nową wokalistką i pierwszym utworem od 7 lat: kim jest Emily Armstrong, która zastąpi Chestera Benningtona?
Muzycy zagrali już koncert w nowym składzie
Utytułowany hiszpański piłkarz aresztowany za napaść na tle seksualnym
Sportowiec zdobył kiedyś srebrny medal na igrzyskach olimpijskich