English
русский
Українська

Currency

Jak przygotować najzdrowszą jesienną herbatę: potrzebujesz tylko jednego składnika

Pyszna herbata
Pyszna herbata. Źródło: pixabay.com

Jesień to czas przygotowywania pysznych i zdrowych nie tylko potraw, ale także napojów, wśród których najpopularniejsza jest herbata. Można ją przygotować z różnych ziół, owoców i jagód. Miód i przyprawy nadadzą każdej herbacie wyjątkowy smak.

Kucharka Anastasia podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrową jesienną herbatę z rokitnika, miodu i cytryny, którą można łatwo przygotować w domu.

Głównym składnikiem herbaty jest zdrowy rokitnik!

Składniki:

  • rokitnik - 2-2,5 łyżki
  • miód - 1 łyżka (opcjonalnie)
  • goździki - 6-8 szt
  • cytryna - 1 szt
  • wrząca woda - 1 litr

Sposób przygotowania:

1. Zagotować wodę.

2. Umyj rokitnik, włóż go do czajniczka i dobrze rozgnieć jagody.

3. Dodać miód, pokrojoną cytrynę i goździki.

4. Wlej wodę do czajniczka i zamieszaj łyżką.

Podawaj herbatę z rokitnika na gorąco!

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Kate Middleton pojawiła się w szpitalu, w którym była leczona na raka i opowiedziała o skutkach ubocznych chemioterapii. Zdjęcie

Kate Middleton pojawiła się w szpitalu, w którym była leczona na raka i opowiedziała o skutkach ubocznych chemioterapii. Zdjęcie

Było to jej pierwsze samodzielne wystąpienie publiczne po roku przerwy od końca 2023 roku