Currency
Z czego zrobić zdrowe domowe słodycze: smaczniejsze niż kupione w sklepie
Z czego zrobić zdrowe słodycze. Źródło: Zdjęcie ze strony blw_idea na Instagramie
Z reguły słodycze kupowane w sklepach zawierają wiele różnych wzmacniaczy smaku i konserwantów. Dlatego dzieci tak bardzo je lubią. O wiele bezpieczniej jest jednak przygotować domowe słodycze ze zdrowych składników.
Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy z mango został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Ołeny o pseudonimie blw_idea. Potrzebujesz tylko 4 składników.
Składniki:
- mango - 1 szt
- płatki owsiane - 1 filiżanka
- mąka migdałowa - 1/4 szklanki
- płatki kokosowe - 1/2 szklanki
Sposób przygotowania:
1. Zetrzeć mango na puree.
2. Do puree dodać płatki owsiane, mąkę migdałową i połowę płatków kokosowych.
3. Ubij wszystko blenderem zanurzeniowym.
4. Uformuj kulki.
5. Obtocz je w płatkach kokosowych.
6. Słodkości można podawać od razu lub pozostawić w lodówce na kilka godzin.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Nigdy nie rób tego podczas gotowania buraków: błąd, który wszystko psuje
Jest jeden ważny niuans
Co zrobić z kurczakiem i serem na lunch: obfity posiłek w kilka minut
Wystarczająco dla wszystkich.
Marynowane pomidory z sekretnym składnikiem, który wzmacnia smak pomidorów
Nowy przepis na marynowane pomidory. Przyprawy tutaj będą proste i znane, aby nie zabić smaku pomidorów