English
русский
Українська

Currency

Z czego zrobić zdrowe domowe słodycze: smaczniejsze niż kupione w sklepie

Z czego zrobić zdrowe słodycze. Źródło: Zdjęcie ze strony blw_idea na Instagramie

Z reguły słodycze kupowane w sklepach zawierają wiele różnych wzmacniaczy smaku i konserwantów. Dlatego dzieci tak bardzo je lubią. O wiele bezpieczniej jest jednak przygotować domowe słodycze ze zdrowych składników.

Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy z mango został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Ołeny o pseudonimie blw_idea. Potrzebujesz tylko 4 składników.

Przepis na zdrowe domowe słodycze

Składniki:

  • mango - 1 szt
  • płatki owsiane - 1 filiżanka
  • mąka migdałowa - 1/4 szklanki
  • płatki kokosowe - 1/2 szklanki

Sposób przygotowania:

Składniki do produkcji słodyczy

1. Zetrzeć mango na puree.

2. Do puree dodać płatki owsiane, mąkę migdałową i połowę płatków kokosowych.

Składniki do ubijania słodyczy

3. Ubij wszystko blenderem zanurzeniowym.

Połączenie komponentów

4. Uformuj kulki.

5. Obtocz je w płatkach kokosowych.

Uformowane słodycze

6. Słodkości można podawać od razu lub pozostawić w lodówce na kilka godzin.

Gotowe zdrowe słodycze

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Marynowane pomidory z sekretnym składnikiem, który wzmacnia smak pomidorów

Marynowane pomidory z sekretnym składnikiem, który wzmacnia smak pomidorów

Nowy przepis na marynowane pomidory. Przyprawy tutaj będą proste i znane, aby nie zabić smaku pomidorów