English
русский
Українська

Currency

Z czego zrobić zdrowe domowe słodycze: smaczniejsze niż kupione w sklepie

Z czego zrobić zdrowe słodycze. Źródło: Zdjęcie ze strony blw_idea na Instagramie

Z reguły słodycze kupowane w sklepach zawierają wiele różnych wzmacniaczy smaku i konserwantów. Dlatego dzieci tak bardzo je lubią. O wiele bezpieczniej jest jednak przygotować domowe słodycze ze zdrowych składników.

Pomysł na zrobienie zdrowych słodyczy z mango został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Ołeny o pseudonimie blw_idea. Potrzebujesz tylko 4 składników.

Składniki:

  • mango - 1 szt
  • płatki owsiane - 1 filiżanka
  • mąka migdałowa - 1/4 szklanki
  • płatki kokosowe - 1/2 szklanki

Sposób przygotowania:

1. Zetrzeć mango na puree.

2. Do puree dodać płatki owsiane, mąkę migdałową i połowę płatków kokosowych.

3. Ubij wszystko blenderem zanurzeniowym.

4. Uformuj kulki.

5. Obtocz je w płatkach kokosowych.

6. Słodkości można podawać od razu lub pozostawić w lodówce na kilka godzin.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana

Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
'Ty idioto!' Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim

"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim

Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego