Żywność
Jeśli chcesz zjeść zdrowy i smaczny posiłek na kolację, najlepszą opcją jest lekka sałatka z zieleniną, świeżymi warzywami i oliwą. Aby uzyskać oryginalny smak, można dodać owoce, jagody, tuńczyka, kapary i przyprawy.
Redakcja FoodOboz wybrała przepis na lekką i zdrową sałatkę z rukoli z serem i tuńczykiem, która będzie idealną propozycją na kolację. Przepis został opublikowany na blogu kulinarnym na Instagramie.
Składniki:
- liście sałaty - rukola i szpinak
- pomidorki koktajlowe
- ser feta
- tuńczyk
- sól, pieprz i chmiel suneli
- oliwa z oliwek
- nasiona sezamu
Sposób przygotowania:
1. Przekrój pomidory na pół.
2. Ser pokroić w dużą kostkę.
3. Umieść liście sałaty w misce, dodaj pomidory, tuńczyka i ser.
4. Dodać przyprawy, posypać sezamem i skropić oliwą z oliwek.
OBOZREVATEL poinformował również, jak przygotować zdrową i smaczną sałatkę na każdy dzień.
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki
Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami
Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia "braci i siostry w Ukrainie". Wideo
Dolly Parton wezwała ludzi do modlitwy o pokój na Ukrainie
