Co zrobić z jabłek na przekąskę dla dzieci: danie w 15 minut

Placki to idealne danie nie tylko na śniadanie, ale również jako przekąska. Jeśli uzupełnisz je owocami - jabłkiem lub bananem - przysmak z pewnością zostanie doceniony przez dzieci. Aby placki były bardziej przydatne, nie należy dodawać cukru do ciasta. Jeśli chodzi o mąkę, należy ją dodawać w minimalnej ilości.

Jeden z blogów o odżywianiu (idea_prikorma) na Instagramie opublikował przepis na placki jabłkowe, które przygotujesz w 15 minut.

Składniki:

• jabłka - 1 szt
• jajka - 1 szt
• mąka - 1,5-2 łyżki
• cynamon

Sposób przygotowania:

1. Najpierw umyć i obrać jabłko z gniazda nasiennego, zetrzeć na grubej tarce.

2. Dodać jajko do jabłka, wymieszać.

3. Do masy dodać mąkę i cynamon. Ponownie dokładnie wymieszać.

4. Z powstałego ciasta usmaż placki na nieprzywierającej patelni (można ją posmarować olejem GCI) na małym ogniu pod przykryciem. Smacznego!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Puffed fritters
• Naleśniki dyniowe
• Powietrzne placuszki na kefirze