Jaki jest najbardziej szkodliwy składnik sushi: bez niego nie da się go przyrządzić?

Twoje ulubione obfite sushi może być idealnym zakończeniem owocnego dnia w pracy. Najprostszym sposobem jest zamówienie go z dostawą, aby nie musieć martwić się o gotowanie. Warto jednak pamiętać, że danie to może przynieść nie tylko przyjemność, ale i szkodę.

RedakcjaFoodOboz podpowie, dlaczego sushi może być szkodliwe. Ten składnik należy dodać.

W sushi jest sporo składników, które mają niejednoznaczny wpływ na organizm. Ale najbardziej podstępny jest ocet. Ten składnik dodaje się do gotowanego ryżu. I to właśnie dzięki octowi płatki będą miały odpowiednią konsystencję i smak, który dobrze komponuje się z nori i rybami. Warto pamiętać, że po zjedzeniu tego produktu mogą wystąpić problemy żołądkowe, a zapalenie błony śluzowej żołądka może się pogorszyć.

A co z ryżem?

Sushi jest przygotowywane ze zwykłego białego ryżu, który zdecydowanie nie jest zdrowy. Zawiera tylko skrobię, gluten i niezdrowe węglowodany. Szczególnie niebezpieczny jest tani ryż, którego producenci używają, aby zaoszczędzić pieniądze.

Imbir

Imbir sam w sobie jest nawet zdrowy dla organizmu. Ale do sushi jest marynowany w occie i cukrze. Wszystko to tylko psuje imbir.

Sos sojowy

Należy również zwrócić uwagę na sos sojowy, który zawiera dużą ilość soli. Dlatego stosowanie takiego produktu powoduje zatrzymywanie płynów w organizmie.

Wcześniej OBOZ.UA informował o sałatce, której nie należy jeść dużo, ponieważ jest szkodliwa