Żywność
Jaki jest najsmaczniejszy sposób pieczenia makreli: ryba będzie bardzo soczysta
Makrela to ryba, której nie trzeba marynować w różnych majonezach, śmietanach i sosach sojowych. Ten produkt potrzebuje przede wszystkim soczystości. Zwykła cytryna doskonale spełni to zadanie.
Pomysł na gotowanie pieczonej makreli z cytryną i czosnkiem został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Chrystyny o pseudonimie diyetoloh_cristina. Pamiętaj, aby dodać czosnek i zioła, aby doprawić potrawę.
Składniki:
- makrela - 2 szt
- cytryna - 1 szt
- czosnek - 3 ząbki
- pietruszka - 2-3 gałązki
- sól - 1 łyżeczka
- mielony czarny pieprz - 1/2 łyżeczki
- olej roślinny - 2 łyżki
Sposób przygotowania:
1.W misce połączyć oliwę i sok z 1/3 cytryny, a pozostałą cytrynę pokroić w krążki.
2. Dodaj czosnek, mielony czarny pieprz i sól do mieszanki soku z cytryny i oliwy.
3. Wszystko dobrze wymieszać.
4. Wypatroszyć makrelę i usunąć skrzela.
5. Dobrze natrzeć marynatą z obu stron i od wewnątrz.
6. Pozostawić do zamarynowania na 40 minut w temperaturze pokojowej.
7. Na brzuchu ułożyć plasterki cytryny i gałązki pietruszki. Połóż rybę na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem i piecz przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
8. Ryba jest pyszna zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA: