English
русский
Українська

Trending:

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Wydawałoby się, że jeśli połączymy zdrowe składniki w jednym naczyniu, jedzenie będzie bardzo pożywne i dobrze wchłaniane przez organizm. Ale nie zawsze tak jest. To właśnie niewłaściwe kombinacje mogą prowadzić do tego, że takie produkty mogą stać się szkodliwe.

RedakcjaFoodOboz podpowie, których składników nie należy spożywać razem. Często spożywamy następujące kombinacje bez zastanowienia.

1. Ogórki i pomidory

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Bardzo często to właśnie po sałatce z takich produktów pojawiają się wzdęcia. Dzieje się tak, ponieważ ogórki są pokarmami alkalicznymi. A pomidory są kwaśne. W połączeniu te warzywa tworzą sole, które powodują dyskomfort.

2. Omlet z serem i mięsem

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Jeśli łączysz te pokarmy, jesz białka z białkami. Najlepiej wybrać jeden składnik, który zawiera białko. W ten sposób ten przydatny składnik będzie znacznie lepiej wchłaniany przez organizm.

3. Sos pomidorowo-serowy z makaronem

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Makarony to węglowodany. I nie zaleca się łączenia ich z kwasami. Spożywanie takich produktów w jednym daniu może skutkować ciężkim żołądkiem.

4. Owsianka lub płatki owsiane z mlekiem i sokiem pomarańczowym

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Płatki owsiane zawierają skrobię. Dlatego powinna być skutecznie trawiona przez organizm. Ale to kwaśny sok, który dodajesz do potrawy, uniemożliwi to. Będzie to bardzo trudne dla żołądka.

5. Jogurt z owocami

Jakich pokarmów nie należy łączyć w jednym naczyniu: mogą stać się szkodliwe

Produkty mleczne nie powinny być łączone z kwasami. A owoce są kwasami. Taka mieszanka będzie trawiona bardzo powoli. Ponadto uwalniane są toksyny.

Wcześniej OBOZREVATEL informował o tym, jakiej żywności nie należy przechowywać w drzwiach lodówki

Inne wiadomości

Smaczniejsze niż pizza: jak zrobić słoną galette z pieczarkami i serem

Smaczniejsze niż pizza: jak zrobić słoną galette z pieczarkami i serem

Okazuje się, że jest to bardzo satysfakcjonujące