Jakie ciasteczka można zrobić z zaledwie 2 składników: każdy może to zrobić

Przejrzałe banany, których nikt nie chce jeść, są idealne do tych ciasteczek. Wystarczy połączyć je z jeszcze jednym składnikiem i upiec powstałą masę w formie ciasteczek. Elementarny deser do herbaty jest gotowy.

Pomysł na zrobienie prostych dwuskładnikowych ciasteczek został opublikowany na Instagramie dietetyczki Anastasii Nużdiny (n.nuzhdina_).

Składniki:

• dojrzały banan - 200 g
• nasiona sezamu - 170 g (szklanka)

Sposób przygotowania:

1. Połam banana na kawałki ręcznie lub pokrój go.

2. Rozgnieć widelcem na puree.

3. Dodaj nasiona sezamu.

4. Przykryj blachę do pieczenia pergaminem.

5. Przełóż masę w kształcie herbatników na blachę do pieczenia.

6. Piec w temperaturze 180 stopni przez 15 minut i przez kolejne 10 minut po wyłączeniu piekarnika, aby wysuszyć herbatniki.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

• Ciasteczka owsiane bez mąki
• Ciasteczka kokosowe bez mąki
• Ciasteczka czekoladowe na wodzie