English
русский
Українська

Żywność

Sałatka Winegret w nowy sposób na lekką i zdrową kolację: co nada potrawie oryginalny smak

Przepis na sałatkę

Najzdrowsze jesienne sałatki najlepiej przygotowywać z sezonowych warzyw, czyli buraków, dyni, kapusty i marchwi. Do sałatek najlepiej używać zdrowych olejów, a nie majonezu.

Kucharka Lubow podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną sałatkę z buraków ze śledziem i groszkiem konserwowym.

Wskazówka: śledź nada sałatce oryginalnego smaku!

Składniki:

  • Buraki gotowane - 3 szt.
  • Marynowany śledź - 250 g
  • Zielony groszek w puszce - 200 g
  • Cebula - 1 szt.
  • Cukier - 2,5 łyżki
  • Ocet - 2 łyżki
  • Przegotowana ciepła woda - 200 ml
  • Koperek i pietruszka - 1 łyżka
  • Olej słonecznikowy - 2-3 łyżki
  • Sól, pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Buraki i śledzie pokroić w paski, cebulę zamarynować w wodzie z octem i cukrem.

2. Wszystkie składniki włożyć do miski, dodać groszek, doprawić oliwą, solą i wymieszać.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności