Currency
Pyszne placuszki ze szpinakiem i bananami. Źródło: thishealthykitchen.com
Naleśniki to idealna opcja na śniadanie. Ale aby były pożywne i zdrowe, można połączyć szpinak i banany. Są puszyste i doskonale zachowują swój kształt.
Pomysł na bananowo-szpinakowe naleśniki został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Olgi o pseudonimie demi_kitchen. Są bardzo pożywne, jeśli dodamy do nich jagody lub truskawki.
Składniki:
- banan - 1 szt.
- mleko - 100 ml
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
- mąka - 100 g
- szpinak - pęczek
- jagody: borówki, truskawki itp.
Sposób przygotowania:
1. Rozdrobnić banana, szpinak i mleko za pomocą blendera.
2. Dodaj pozostałe składniki.
3. Dobrze wymieszać.
4. Smażyć na średnim ogniu z obu stron do uzyskania skórki.
5. Podawać z kwaśną śmietaną, jogurtem, orzechami i jagodami.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana
Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
Jessica Simpson, która przez wiele lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, rozwodzi się z mężem po dekadzie małżeństwa
Byli małżonkowie skupiają się teraz na dzieciach
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim
Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego
