Żywność
Naleśniki to idealna opcja na śniadanie. Ale aby były pożywne i zdrowe, można połączyć szpinak i banany. Są puszyste i doskonale zachowują swój kształt.
Pomysł na bananowo-szpinakowe naleśniki został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Olgi o pseudonimie demi_kitchen. Są bardzo pożywne, jeśli dodamy do nich jagody lub truskawki.
Składniki:
- banan - 1 szt.
- mleko - 100 ml
- proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
- mąka - 100 g
- szpinak - pęczek
- jagody: borówki, truskawki itp.
Sposób przygotowania:
1. Rozdrobnić banana, szpinak i mleko za pomocą blendera.
2. Dodaj pozostałe składniki.
3. Dobrze wymieszać.
4. Smażyć na średnim ogniu z obu stron do uzyskania skórki.
5. Podawać z kwaśną śmietaną, jogurtem, orzechami i jagodami.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
"Nie mogę tego wyrzucić z głowy": Reprezentantka Polski na Konkursie Piosenki Eurowizji 2025 chwali piosenkę Ukrainy
Ukraina będzie reprezentowana przez zespół Ziferblat
Będą bardziej popularne niż dżinsy: najmodniejsze spodnie sezonu, które są już masowo kupowane przez fashionistki
Europejscy fashioniści aktywnie łączą te spodnie z klasycznymi trenczami
Modowa porażka na Oscarach 2025: siedem gwiazd, które zhańbiły się na czerwonym dywanie z powodu swoich stylistów. Zdjęcie
Nie wszystkim gwiazdom udało się trafić w dziesiątkę ze swoimi zdjęciami
Legenda amerykańskiej estrady pozdrawia "braci i siostry w Ukrainie". Wideo
Dolly Parton wezwała ludzi do modlitwy o pokój na Ukrainie
