Currency
Indyk z warzywami. Źródło: freepik
Czy można ugotować tylko jedno danie i mieć kompletny obiad lub kolację wypełnioną wszystkimi elementami potrzebnymi do prawidłowego funkcjonowania? Nie ma problemu!
W tym celu warto skorzystać z przepisu blogerki kulinarnej o nicku thefoodhub.by_ilona. Na swoim Instagramie zdradziła ona, jak przygotować takie danie z wykorzystaniem brokułowego mięsa z indyka, a także mango.
Składniki
- Filet z indyka - 500 gr
- Mango - 1 szt.
- Brokuły - 300 g
- Orzechy nerkowca - 70 g
- Sos sojowy - 6 łyżek.
- Olej roślinny - 3 łyżki.
- Korzeń imbiru - 1,5 łyżeczki.
- Sól
- Pieprz
- Ulubione przyprawy
Jak gotować
1.Filet z indyka pokroić w kostkę. Brokuły podzielić na różyczki, mango pokroić w kostkę.
2. Wlej wszystko do miski, dodaj orzechy, sos sojowy, olej roślinny, starty imbir, sól, pieprz i przyprawy. Wymieszać.
3. Przełożyć do formy do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 30-40 minut.
Również na OBOZ.UA znajduje się wiele innych przepisów na indyka:
Inne wiadomości
Idealne buty na jesienną pogodę zostały nazwane: nie boi się deszczu i zimna
Szczególny trend zauważony wśród zdjęć fashionistek
Aktywista w koszulce "Wolna Ukraina" wpadł na The Weeknd podczas koncertu: piosenkarz był przestraszony, ale nie odszedł. Wideo
Podobną akcję wykonał podczas Igrzysk Olimpijskich w 2024 roku
Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego
To nie pierwszy raz, kiedy wybrała akcesoria krajowych marek
"Przyjeżdżaj do Rosji!" Babcie z "oddziałów Putina" groziły P. Diddy'emu i pouczały amerykańską młodzież. Wideo
Rosjanki bronią ofiar rapera
